受访医生
医院儿科主任滕绘敏滕绘敏主任称，小儿遗尿俗称为“尿床”，是指3周岁以上儿童,在睡眠中不自觉地小便自遗，醒后方觉的一种疾病。若是因婴幼儿时期，智力发育尚未完善，正常的排尿习惯尚未形成，自控能力较差，这不属于病态。若超过3周岁，不能自主控制排尿，熟睡时经常遗尿，轻者数夜1次，重者可一夜数次，则为病态。经久不愈，往往影响小儿精神生活和身心健康。如果3周岁以上小儿，经常发生熟睡中尿床，每周大于2次，甚至一夜尿床2~3次者，医院就诊。据相关数据统计，遗尿在我国男孩比女孩患此病的概率高，原发性夜遗尿确切病因尚不清楚。小儿遗尿可能与以下因素有关：1、遗传因素夜遗尿通常在家族中显性遗传，若父母都曾为遗尿患者，他们的孩子患遗尿的几率就比较高。2、疾病因素蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、癫痫、大脑发育不全等，但因病引起的遗尿只占很小的比例。绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。3、睡眠很深这类小儿常常在睡前玩的比较疲乏，睡得很深，不易唤醒，也多在梦境中尿床。若睡前饮水较多，或吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果，则更易发生尿床。4、家长的因素部分患儿家长没有给孩子进行排尿训练，如长期使用尿不湿，有的孩子到了2~3岁以后还在使用尿不湿；父母夜间不唤醒孩子，抱孩子去厕所撒尿，甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠时帮他们排尿，造成孩子睡眠中排尿的习惯。久之，容易发生夜间尿床。5、环境因素突然换新环境；气候变化如寒冷等。小儿遗尿该怎么办呢？
1、行为疗法（1）建立条件反射从治疗开始起，要求家长每天在患儿夜晚经常发生尿床的时间前，提前半个小时用闹钟将患儿及时唤醒，起床排尿，经过一段时间的训练后，条件反射建立，患儿就能够被膀胱充盈的刺激唤醒达到自行控制排尿的目的。此外，要鼓励患儿自己去厕所小便，目的在于使患儿在比较清醒的情况下把尿排泄干净。（2）膀胱功能锻炼督促患儿白天多饮水，尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，使膀胱容量逐渐增大，鼓励患儿在排尿中间，中断排尿，数1至10，然后再把尿排尽，以提高膀胱括约肌的控制能力。2、中医药治疗中医认为小儿遗尿跟肾气不足有直接关系。中药在治疗小儿遗尿上效果较明显，除了辨证选用温补肾阳、固摄缩尿的中药口服外，还有外治疗法，由于小儿遗尿症病程长，坚持服药多有困难，因此中医外治疗法成了目前治疗小儿遗尿症的重要手段，常用的外治法有小儿推拿、穴位敷贴、耳穴压豆等，此外还配有中药药膳。3、遗尿患儿饮食注意事项：禁辛辣、刺激性食物：小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。禁晚餐后饮水多：下午4时以后，督促小儿控制饮水量，晚餐尽量少喝水，减少夜间排尿量。禁薏苡仁、赤小豆、西瓜：这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。滕绘敏主任称，目前，有部分家长对于小儿遗尿的治疗存在一些误区，一是认为尿床会自愈不用治疗，有些家长拖到十几岁时才带孩子去看医生，晚治疗不但会错过最佳治疗时机，还会加大治疗难度；二是病急乱用药，自行从药店购药，甚至乱用土方，不但延误了最佳治疗时机，而且乱用药物还可能对孩子的身体造成很大的影响。所以建议医院及时治疗。家长一定要培养患儿按时排尿的习惯及合理的生活习惯，白天不宜贪玩，防止过度疲劳；晚睡前不宜饮水过多；夜间定时叫醒患儿起床排尿。积极预防与治疗引起遗尿的原发疾病。同时患儿家长应对遗尿患儿多关心、不宜嘲笑、打骂，避免精神刺激，并鼓励患儿消除自卑感，树立战胜疾病的信心。宝姨精选推荐区
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