营养食谱
夏季幼儿保健小常识盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？ 一、预防中暑 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。 二、防治腹泻 腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。 三、预防皮肤病 幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。 四、防止肠道传染病 炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
华碧中英文幼儿园7月2日-7月6日
食谱回顾
「周一Monday」
早餐：生菜牛肉汤米粉、烧卖水果：富士苹果、香蕉午餐：小米大米饭、芝麻盐焗鸡、肉沫菠菜、紫菜双丸汤午点：学生纯牛奶、红豆餐包
「周二Tuesday」
早餐：牛奶提子麦片、香菇鸡肉灌汤包、甜玉米水果：皇冠梨、西瓜午餐：韭黄鲜肉云吞面、卤鸡中翅、蒜蓉上海青、粉葛红萝卜山斑鱼汤午点：原味酸奶、甜甜圈「周三Wednesday」
早餐：菜干瘦肉粥、番茄肉酱陈村粉、蒸红薯水果：火龙果、加纳果午餐：金银米饭、莴笋牛肉、蚝油肉沫生菜、丝瓜虾米蛋汤午点：学生纯牛奶、三角蛋糕「周四Thuesday」
早餐：学生奶草莓味、提子吐司、芽菜肉丝烩面水果：新奇士橙、香蕉午餐：台湾卤肉饭、翡翠虾仁、马蹄玉米鸡汤午点：莲子百合红豆沙、蝴蝶饼「周五Friday」
早餐：番茄鸡蛋汤面、四海鱼丸水果：无籽红提、哈密瓜午餐：自助餐午点：卡士原味鲜酪乳、红枣发糕赞赏