小儿尿床在我们日常的生活当中，也会时有发生，它的出现我们要重视，首先要清楚它的危害性，然后根据患儿的情况进行合理的治疗和调理。那么如何调理儿童遗尿症呢?
不能控制排尿：医学上称三岁以上的孩子仍不能自己控制排尿，且每月出现2次以上者，称为遗尿症。大脑发育迟缓：遗尿症患儿常常智力低于一般人，并伴有记忆力减退，反应迟钝，注意力不集中等症状出现。
不良心理反应：遗尿症患儿不愿和人交流，心理会自卑、内疚、焦虑长此以往会伴有性格内向、孤僻的倾向。一定要给予开导，以避免孩子病情更加恶化。
白天易疲劳：因为儿童尿床后睡眠环境受到影响，之后自然睡不好，白天活动易疲劳，学习无精神，状态欠佳，常常给人面黄的病态感觉。家长必须要加强重视这方面孩子的生活表现症状。
儿童遗尿症的危害1、长期遗尿的儿童注意力不集中、记忆力差;
2、长期遗尿的儿童智商比正常儿童低17-23%;
3、长期遗尿的儿童身高比正常儿童矮2-5cm;
4、长期遗尿会影响生殖系统发育，成人后可能出现不孕不育;
5、家长不正确的教育，孩子会因为长期遗尿出现自卑、胆怯、羞耻心理。
可家长知道吗，生活中若饮食习惯存在偏差，也会成为儿童尿床的主要原因之一。一起来了解一下日常生活中哪些饮食会增加儿童尿床的几率?
巧克力、可乐
主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。
辛辣、刺激性食物
小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿症。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
多盐、糖和生冷食物
多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
玉米、薏仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜
这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应少食。
白天限制饮水
对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。
晚餐后饮水多
下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。
儿童遗尿症的日常护理形成有规律的生活制度
让孩子的生活、饮食起居形成规律，避免孩子过度疲劳或精神紧张，最好能坚持睡午觉，让孩子养成睡前小便、彻底排空尿液的习惯。
睡前不宜过度兴奋
应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，尽量少剧烈活动、不要看惊险紧张的影视片避免让孩子过度兴奋。
禁食刺激性食物
小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用辛辣、刺激性食物，大脑皮层功能失调，加剧遗尿病情。在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
精神鼓励
如果孩子尿床频率过高，也不要一味责怪尿床小孩，责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励小孩，如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。
条件反射训练
家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间，然后在这个时间内提前叫醒孩子，给孩子把尿或者带他上洗手间排尽尿液。这样可以让小孩形成条件反射，避免尿床。
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