导读
近期全国范围最大、年龄层次覆盖最全、参与人数最多的调查显示过半中国少年儿童视力不健康。81.0%的高三学生近视，其中超过度的高度近视患者比例已达21.9%。
本期看点
1、近视形成原因，如何防控！
2、什么是弱视，如何改善！
孩子从出生到3岁这段时间，是视力发育的“黄金期”。但由于视力发育的好坏不能非常直观地被观察出来，所以有些家长在日常生活中就会有所疏忽。等到孩子上了幼儿园，做视力检测时，才发现竟然近视了或存在其他视力问题。
近视形成原因？
近视是一种视远功能的退化，就像小编这样五米以外模糊一片，十米以外六亲不认，五十米以外人畜不分…
遗传和环境是导致近视的两大元凶。
其形成原因是由于孩子长期近距离看事物或读写姿势不准确，导致眼负担过重，眼外肌及睫状肌过度调节，对眼球产生过多压力造成的。
初期形成了视疲劳和假性近视，2-3个月不能及时消除这种视疲劳和假性近视，就会形成真性近视。通常真性近视后，眼球会从正球体向椭圆形方向变化，眼轴边长、眼轴每增加1毫米，对应近视度数增加度。
情况
概念
相同
不同
真性近视
儿童和青少年长时间看书或游戏等近距离用眼，如果眼底发生病理性改变，则称之为真性近视。
视
远
视
力
下
降
在用睫状肌麻痹剂散瞳后，验光检查继续表现为远视力下降
假性近视
儿童和青少年长时间看书或游戏等近距离用眼，但是眼球并未发生病理性改变，这种情况通常称之为假性近视
在用睫状肌麻痹剂散瞳后，验光检查显示为正常视力
长时间得不到消除，会转化为真性近视
为什么一旦近视，度数加深就像滚雪球呢？
因为，眼球因为压力已经形成了椭圆形，随着年龄增长，眼睛逐渐发育，眼球也会形成更大的椭圆型，眼轴就越来越长，近视度数也就原来越深。
儿童及青少年视力下滑参考戒线
视力下滑
视力警戒线
视力下滑用时
1.5下滑到0.8
0.8是视力开始受损的警戒线
6个月
0.8下滑到0.3
0.3是视力严重受损的警戒线
3个月
0.3下滑到0.1
0.1是留守光明的警戒线
1个月
所以，排除遗传因素，近视并不是一夜间形成的。孩子一旦确诊近视，必须要干预！而且一定是越早越好——孩子6岁近视，等到9岁才干预，很可能又加深了度。
近视有哪些危害呢？
视力低下，影响学习；高考视力限制专业，如军事学院、测控技术、生物医学工程等。
中度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响身心发育，破坏形象。
高度近视容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱落而致盲，其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人
如何干预防控近视？
针对性训练
1、疏通眼部周围经络，促使眼睛更好吸收营养
2、自然远眺，放松睫状肌，消除睫状肌紧张
3、巩膜锻炼，增强巩膜稳定性、坚韧性和弹性
4、锻炼眼肌，使眼肌平衡发展并增强调节功能
5、训练远视能力和聚焦能力
6、按摩放松眼部神经和肌肉，消除肌肉紧张
7、通过“眼、心、脑”结合，强化训练看事物的信息度和敏锐度，使大脑和神经中枢反应加快
户外运动
增加小朋友每周户外活动时间从5小时增加到14小时，近视发生率可减少三分之一。
据调查，户内打乒乓球和户外散步比较，户内打兵乓球对近视防控无效，在户外就算只是走路都可以达到防控效果。认为在户外太阳光促进了身体多巴胺分泌，这对近视防控非常有效。
特殊眼镜
1、双光镜
对视远和视近分别作视力改善，将两种不同屈光力磨在同一镜片上，成为两个区域的镜片，这种镜片就称作双光镜或双焦点眼镜。
①减少看近时候使用的调节力；
②对看近使用调节之后有所改善。
2、双光镜+棱镜，
因为当双光镜减少孩子看近调节的同时，其实需用到孩子的集合储备去满足看近看清楚的这一要求。双光镜+棱镜的好处就是看近的时候不需要调动集合储备，让眼睛更加地放松。
3、角膜塑形镜（OK镜）
清楚角膜塑形镜是一种硬性隐形眼镜，夜间配戴，白天能恢复裸眼清晰视力，但应用角膜塑形镜控制近视，得留意两个问题：
①因角膜条件的限制，近视度数不能太高；
②OK镜是夜间配戴，应紧密随诊，确保安全性。
请长按添加吴老师
免费领取以下内容
儿童视力检查卡
眼科专家视力讲座
儿童护眼体验卡
儿童眼操视频
儿童爱眼绘本
什么是弱视？
很多家长等到带着孩子做了检查，才知道孩子是弱视，而不是之前自己认为的近视。家长们也是一脸的问号，自己的孩子怎么会弱视？到底什么是弱视？
弱视是眼视觉发育期间由于异常视觉经验（单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及行觉剥夺）引起的单眼或双眼矫正视力低于同年龄段的正常儿童，且没有发生内外眼器质性改变，经配戴眼镜仍低于0.9。
弱视是一种严重危害儿童视功能发育的常见多发病，发病率占2%-4%，超过12岁不好是可以领残疾证的。
原因
1
先天性弱视：在婴幼儿时期，黄斑区得不到光线的刺激，黄斑区是物体成像最敏感的地区。
原因
2
后天性弱视：由于两眼屈光度数相差度以上，在两眼黄斑形成的物像清晰度不同或大小差别太大，融合困难，脑皮质中枢只能抑制那只较差眼的成像，日久形成弱视。
弱视程度
轻度：0.8~0.6
中度：0.5~0.2
重度：≤0.2
弱视的危害
弱视给孩子带来的不仅仅是视力差，还会影响孩子的大脑发育，智力和反应力。
孩子会缺乏立体视觉，看所有的事物都是平面的没有立体感，且不能准确的判断物体的方向和远近。
即使佩戴眼镜也无法矫正到正常视力，视觉大部分是黑暗的，影响孩子日常生活；容易形成斜视、高度近视，或致盲。
如何改善弱视？3-6岁是改善弱视的黄金时段
早发现早训练早改善
弱视训练的黄金年龄
弱视训练的黄金年龄是3岁到6岁之间，9岁以后的训练效果相对来说会差一点，12岁以后再想要改善弱视，几率是微乎其微的。
儿童各年龄段视力治愈标准
年龄
3岁
4岁
5岁
6岁
6岁+
理想
屈光
+2.5D
+2.25D
+2.00D
+1.5D
+0.75D
裸视
范围
0.5-0.6
0.7-0.8
0.8-1.0
1.0-1.2
1.2-1.5
矫正
视力
0.5-0.6
0.7-0.8
0.8-1.0
≥1.0
≥1.0
弱视训练需要持之以恒
儿童弱视的训练只要及时，方法得当，就会收到明显的效果。但是有一部分父母反应，我们的弱视明明达到了一定标准，为什么过了一段时间之后又回到了开始呢？
因为你没有巩固，就好像骨折一样，不是说医生告诉你可以下地走路了，你就开始爬高上低，那样骨头并没有完全的长好，你大幅度的运动又裂开了，弱视和骨折是一样的道理的。弱视是一个长期坚持的过程，做好了前面的还有后面的巩固呢，家长和孩子要配合，好好做训练，这样孩子才能更好地改善弱视。
很多家长都面临这样一个问题，每天带着孩医院和矫正机构，尝试了各种方法，为什么还是没有改善弱视？
可能因为你缺少系统性、个性化的训练方案，还缺少有丰富经验的弱视老师的指导，掌握不好弱视训练的强度，以及枯燥的训练孩子不能很好的配合。
你的孩子会歪着头看东西吗？
你的孩子经常摔跤，撞到桌角吗？
你的孩子在普通光线下会眯眼吗？
别让弱视问题，成为孩子成长路上的
绊脚石！
长按识别免费领取
思医院
为孩子免费弱视检查限量80位
该活动为公益项目，请不要重复登记！
↓↓↓领取方式↓↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇