早上醒来的时候，我们会发现眼角处有一些眼屎，正常的眼屎大多是透明或淡白色的，量很少，无异味，不会引起眼部不适；但如果突然眼屎增多，性状有些许改变，很可能就意味着眼睛发生了病变！眼屎增多可能是不讲卫生、用眼过度导致的，也可能是疾病引起的。
不同眼屎预示不同疾病1黏稠的白色丝状物质眼屎中出现黏稠的白色丝状物很可能预示着干眼症或急性过敏性结膜炎，此时患者可能还会伴有异物感、眼痒等症状。
应对方法
◎用眼过度易患干眼症，平常工作和学习要注意适度用眼；
◎对于结膜炎患者可用生理盐水冲洗结膜囊，根据不同病原菌，谨遵医嘱选择滴眼液。
2稀薄稍带黏性的水样液体水样液体分泌物增多往往预示着病毒性角结膜炎、早期泪道阻塞、眼表异物、轻微外伤等。眼镜佩戴不合适等也可能导致这种情况；儿童由于发育尚不完全或内眦赘皮、倒睫刺激会引起水性分泌物增多；老年人因眼睑位置异常也会如此。
应对方法
◎如果是病毒感染，应在医生的指导下使用抗病毒药物，注意休息，避免紫外线或空气中的细菌引起病毒复发；
◎儿童和老年人若有此类情况应及时到眼科查看是否有异常眼睑、眼睑内翻等症状，由医生决定是否手术。
3黏脓性分泌物较为黏稠的，略带淡黄色的物质，这类分泌物增多，应考虑慢性过敏性结膜炎、沙眼的可能。
应对方法
除了使用滴眼剂外，还要注意个人卫生，经常用清水洗手，不要用手揉搓眼睛。尤其是佩戴隐形眼镜者，要注意眼镜的清洗。
4血性分泌物如果发现眼分泌物呈淡粉色或明显的血红色，应该考虑眼睛外伤；眼分泌物呈淡粉或略带血色，应考虑急性病毒性感染，这时患者同时会伴有眼睛红、耳前淋巴结肿大等表现。
应对方法
出现这种情况预示着情况较为严重，需及时就医。
专家提醒：如果突然出现眼屎变多，颜色不正常的情况，千万别认为“揉一揉”去掉就没事了，一定要及时就医，以免延误了某些眼疾的最佳治疗时间。
几大视力营养素对抗眼部疾病，适当的补充视力营养素不失为一个好方法。
1花青素
花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增加微血管的形成。此外，花青素还是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼部的伤害，有助预防白内障。日常可以适当多吃富含花青素的食物，如：蓝莓、黑莓、樱桃、茄子、红石榴、紫米、紫甘蓝等。
2叶黄素及玉米黄素
在类胡萝卜素家族中，只有叶黄素和玉米黄素存在于眼睛的视网膜中，它们能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。鸡蛋、菠菜、洋葱、芦笋、玉米、橙子等食物中含有叶黄素、玉米黄素。但相对而言，叶黄素在日常饮食中的含量以及人体吸收比较有限，如有需要，可以补充叶黄素酯补充剂。
3β胡萝卜素
β胡萝卜素可以帮助保持眼角膜的润滑及透明度，给眼睛提供“保护膜”，并能在体内转变成对眼睛同样有益的维生素A。类胡萝卜素的来源，包括深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果等。
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