宝宝咳嗽，家长要注意哪些方面？
入秋后气温忽高忽低，咳嗽的小朋友日渐增多，轻则伴有鼻塞流涕，重则伴有高热、喘鸣。孩子一旦咳嗽了，家长应该怎么做呢？
1要留心孩子咳嗽的特点和规律
把孩子咳嗽的相关情况正确无误地反映给医生。如咳嗽时间、咳嗽性质、音色、节律，诱发或加重因素。这些情况的叙述对医生诊断有很大帮助，早晨咳嗽或入睡和起床时的咳嗽多数是有痰的咳嗽，咽部或气管有刺激的咳嗽表现为干咳。咳嗽以白天为主应注意支气管炎或咽喉炎。如咳嗽以夜间为主，则要高度怀疑咳嗽变异性哮喘。饭后咳嗽或咳嗽加重需排除胃食管反流性咳嗽。
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不盲目使用抗生素
孩子一咳嗽，父母就心疼，恨不能马上止住它。其实，有时候咳嗽并不是坏事！咳嗽有清洁呼吸道使其保持通畅的作用，通过咳嗽，可将呼吸道内的病菌和痰液排出体外，减少呼吸道内病菌数量，减轻炎症浸润。因此，如果咳嗽不是由细菌引起的，则无须服用抗生素。
另外，咳嗽大多数是由病毒引起的，盲目使用抗生素对止咳没多大帮助，反而会损伤其自身的免疫力，使得咳嗽迁延不愈，由急性咳嗽转为慢性咳嗽。
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针对病因治咳嗽
大多数孩子咳嗽是由于上呼吸道感染或气管炎、支气管炎引起的，包括病毒和细菌感染，或支原体感染，有的伴有发热、鼻塞、喷嚏、流涕、咽痛、咽痒、痰鸣、胸痛等症状。因为咳嗽的病因复杂多样，表现又各人有异，因此不是简单地服用止咳药就可以解决问题的，要分析咳嗽的原发因素，针对病因合理用药，才会收到好的效果。
有的家长一看到孩子咳嗽，就急于给孩子用止咳药、抗生素，这是不对的。孩子的急性咳嗽，即使是呼吸道感染引起的，也以病毒感染为主，而抗生素则只针对细菌感染。据临床统计，80％的上呼吸道感染是病毒感染。患者一出现喷嚏、流涕等症状就服用抗生素是错误的，因为抗生素并不能“杀死”病毒。而且，长期反复服用抗生素，还有可能产生药物的不良反应及对抗生素的耐药性。这就是为什么有时候使用了很“高级”的抗生素也难以治愈咳嗽的症结。还有一部分因过敏因素、理化等因素所导致的咳嗽，可能需要抗过敏、解痉、祛痰，恢复气道黏膜功能等治疗。
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辨证治疗，整体调理
有的孩子自身体质虚弱，反复感冒、厌食、营养不良、缺钙等等，使得呼吸道局部免疫力下降，清除病菌能力降低，容易导致呼吸系统疾病反复发作，迁延难愈。对于这部分孩子，建议去看中医，进行辨证治疗，整体调理。呼吸系统是一个开放的系统，对温度变化极其敏感。在气候寒冷时，呼吸道纤毛摆动速度减慢，还有缺钙的孩子，呼吸道纤毛摆动的能力下降，还需要家长适当保暖，营养调护，多喝水。充足的水分可以帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并能够增加尿量，促进有害物质的排泄。
咳嗽的忌口
不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在孩子咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果。
1忌冷冻、辛辣食品
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，有的孩子还要忌食西瓜，因过度清凉也使得肺气宣发受阻，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进冰凉食物，还会伤及脾胃。造成脾的功能下降，有脾虚生痰之说。又因为小儿大多是热性体质，辛辣食品不仅刺激咽喉部，还会助湿酿痰。
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忌甜酸食物
酸味食品会收敛痰液，使痰卡住不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会滋生痰液，使得炎症难以痊愈。
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忌鱼腥虾蟹
常见咳嗽的孩子在吃了鱼腥类的食物后，咽痒咳嗽会加重，这可能与孩子对鱼虾食品的蛋白过敏有关，特别是过敏因素所致的咳嗽，更应慎吃鱼腥虾蟹等相关食物。
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忌炒货、膨化及难消化的食品
如瓜子、花生、巧克力，爆米花及油炸食物都容易使咳嗽加重，而且这些食物还会加重胃肠负担，助湿、助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
（未完待续）
敲黑板划重点
?80％的上呼吸道感染是病毒感染，因此抗生素并不管用。
?看病的时候将咳嗽时间、咳嗽性质、音色、节律，诱发或加重因素这些病情详细告诉医生，对医生正确诊断有很大帮助。
?治疗期间配合着忌食辛辣、酸甜、冷冻、腥味、炒货类食物，可以帮助快速治愈。
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文
夏以琳
图
黎黎
编辑
王纯
妈妈爸爸在线出品
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