疫情期间仍值假期中
上网课、玩游戏、看电视
不少家长发现孩子近视度数疯涨
假期让许多家长们都感到很担忧
而导致孩子近视度数疯涨的“真凶”却很常见
家长不得不重视
01过度用眼假期虽然没有了繁重的学业，但寒假作业、上网课却不少，有的孩子平时看书、写作业还喜欢趴在桌上，更有的孩子在假期间经常玩手机、ipad，长时间近距离用眼+不良用眼习惯，孩子的视力损伤可想而知。
02假期饮食不均衡假期期间,难免饮食油腻、各种零食饮料大吃大喝。不仅容易导致胃肠炎高发，孩子长时间大量吃甜食，饮食不均衡会很容易缺乏促进视力发育的关键营养素，增加孩子近视的风险。
03户外运动减少“天冷，不敢让孩子出去运动，生怕孩子生病”，是许多孩子家长的真实担忧担忧。尤其疫情期间尽可能减少外出。研究表明，经常参加户外活动的孩子比那些经常宅在家里的孩子，近视的发病率要低很多。
这些症状早发现！早注意！
频繁的揉眼、眨眼睛
看东西时总是歪头、转动头或闭上一只眼睛
看东西总是凑得很近
常常被小东西绊倒、尤其上下台阶时更容易摔跤
写字常出现重叠、不整齐、不成行等想象
孩子阅读速度慢：比如看书的速度比正常孩子要慢很多
家长发现孩子近视了该怎么做？
第一步:到院检查
孩子视力下降的成因多种多样，可能是真性近视，可能是假性近视，也有可能有其他眼病。因此，孩子出现视力下降，医院进行做双眼视功能检查，进行医学验光，查明视力下降的原因。
第二步:采取针对性的近视矫正方案
近视原因不同，就需要针对性地采取不同的矫正方案。在爱尔眼科，同样是度近视的孩子，根据检查结果不同可能会有6种以上不同的近视矫正方法。
第三步:培养孩子好的用眼习惯
孩子连续近距离用眼的时间不应过长，每用眼40分钟左右，就应当远眺或闭目养神10分钟;平时要保证充足的睡眠，劳逸结合;平衡饮食，合理营养等。
·医院·
青少年近视防控基地
一、青少年儿童近视预防
爱尔青少年近视防控基地通过定期带孩子做双眼视功能检查、建立屈光发育档案和使用爱尔智能护眼“云夹”技术督导孩子用眼习惯等举措，动态跟踪孩子视力发育情况，及时干预孩子近视的发生。
二、青少年儿童近视控制
爱尔青少年近视防控中心执行严谨医学验配流程：由爱尔视光师（国家三级以上）严格操作电脑验光、散瞳验光、双眼平衡、双眼视功能检查等十多项医学验光检查，保证验光精准，找出孩子近视形成成因，从而量“眼”定制zui佳的近视控制方案。
①爱尔医学验光配镜：
普遍矫正孩子近视的科学方法囊括将近十项的医学验光检查流程提供精准依据的数据，为每一位孩子验配出戴得舒适、精准矫正近视的眼镜。
②爱尔角膜塑形术（美国zui新数字化物理矫正、控制青少年近视技术）
③每月举办“我是眼科小医生”职业亲子体验活动
孩子穿上白大褂，化身小小眼科医生，为家长检查眼睛；现场为孩子近视防控支招，寓教于乐，让家长和孩子在愉悦的氛围中收获青少年儿童近视防控知识。
·医院·
小儿眼科、斜弱视专科专家团
专家团简介
我院斜视与小儿眼科是怀化地区率先开展儿童弱视、斜视眼球震颤临床治疗和科研的科室。主要开展斜视的手术矫正、弱视训练以及各种小儿眼病诊断与治疗，同时是怀化市教育局与疾病预防控制中心校园体检多年合作单位，并为青少年提供视力早期干预、视力健康保健服务。
科室拥有同视机、线状镜、隐斜计、四孔灯、立体视图、三棱镜等斜视检查设备，并拥有IOL-Master测眼轴、日本NIDEK综合验光仪、电脑视野计、非接触眼压计、德国LECIA手术显微镜、视觉电生理、弱视训练系统等检查设备，自婴幼儿期起即可了解小儿视力状况。
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