民间方最体现中医药“简、便、廉、验”的特点，现介绍几种：
橄榄萝卜饮
橄榄克，萝卜克。
将橄榄洗净敲裂，萝卜洗净切片，加水毫升，煮至熟透，去渣取汁。当茶饮，每天1剂，连服3～5天。
适用于急、慢性咽喉炎、预防白喉等症者。
橄榄酸梅汤
橄榄克，酸梅10克，白糖适量。
橄榄、酸梅分别洗净去核，加水毫升，小火煮30分钟，去渣，下白糖溶化。当茶饮。
适用于急性咽炎、扁桃体炎、咳嗽痰多、酒醉烦渴等症者。
番石榴茶
干番石榴克。
干番石榴洗净捣烂，加水毫升，煎至毫升，去渣。当茶饮。
适用于急、慢性咽喉炎、声音嘶哑等症者。
草莓汁
鲜草莓克。
鲜草莓绞汁。每天2次，每次30毫升。
适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等症者。
柠檬茶
咸柠檬1个，无花果2片。
咸柠檬切薄片，与无花果同放于大茶盅中，加滚开水，盖好，温浸15分钟。当茶饮，饮完可再浸泡1次。
适用于急性咽炎、声音嘶哑等症者。
冰糖蒸枇杷
鲜枇杷克，冰糖适量。
鲜枇杷，去皮核，放于大瓷碗中，加入冰糖和清水，隔水蒸熟。每天1～2次，食果喝汤。
适用于急、慢性咽喉炎，咯血等症者。
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