幼儿不仅要注意身体健康，同时对眼睛的保护也非常关键。很多家长没有注意到这方面，导致孩子有近视、散光等现象，这样对宝宝的眼睛损害是很大的，那么幼儿如何保护眼睛呢？
1.光线舒适
舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响，因此在平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
2.阅读时间勿太长
无论做功课或者看电视，时间都不可过长，每半小时左右休息片刻为佳。
3.坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠的很近或趴着看电视，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成近视。
4.看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
5.看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视机画面对角线六至八倍的距离，每半小时应休息片刻为宜。
6.少玩电子产品（手机、ipad、电脑）
电子产品色彩亮丽的屏幕对眼部刺激大，容易造成视觉疲劳进而诱发近视。孩子用电子产品时应把亮度调低，玩15分钟就休息，一天不超过1个小时。
7.多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
8.营养摄取应均衡
偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
以上就是对幼儿如何保护眼睛详细介绍，这些都是家长要注意的，那对眼睛保护上，要注意长期进行，而且要让宝宝养成良好的生活习惯。
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