宝妈宝爸请注意哪五件事最伤害宝宝视力

1、亮丽的颜色、连大人看了都动心的床头玩具,宝宝一定更喜欢吧!所以很多宝妈都会在宝宝的婴儿床上,悬挂颜色各异的床铃,为了吸引宝宝的注意力,减少哭闹,宝宝会因为感兴趣而长时间盯着看,眼球不动,这对宝宝眼肌的发育是极不健康的,容易引起眼睛疲劳。而且,越是把玩具挂得近,新生宝宝远视眼的可能性就越大,要加强调节眼睛才看得见。这样,时间久了,宝宝的眼睛长时间地向中间旋转,就有可能发展成内斜视,也就是所谓的“对眼”。 

床铃转动、放音乐,可以良好地促进宝宝的眼睛和耳朵的协调发育,而且亮丽的颜色,更能促进宝宝的视力发育,所以床铃当然可以用,只要注意一下使用方法。首先不要长期固定在同一位置,最好是用的时候挂上,不用时拿下来,挂的时候也尽量距离远一点。至少离眼睛33厘米的距离左右。最好能经常更换玩具的种类,可以良好的促进宝宝的视力发展。

2、百天内的婴儿晚上需要更多的照顾,所以有时父母为了照顾方便,晚上会习惯保留一盏台灯或者夜视灯睡觉。其实在灯光下睡觉对婴儿的危害非常大。首先夜晚太亮会影响婴儿内分泌发育,对婴儿而言非常重要的褪黑素和生长激素的正常分泌,这两种激素只有在深睡眠、比较黑的状况下才分泌。褪黑素是促进身体免疫力的激素,分泌减少会导致宝宝的免疫力低下,容易生病。生长激素自不必多说,分泌的少会直接影响宝宝的生长发育,导致身材矮小。而且如果睡觉时灯一直开着,会让婴儿的眼睛一直接受光线刺激,眼肌始终处于收缩和紧绷的调节状态,没有达到眼肌的放松,容易造成眼睛疲劳、早近视。

医学研究表明,睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出四倍。

夜晚睡觉一定要关灯、尽量保持房间黑暗,为了照顾宝宝方便,最好是使用台灯。用时打开、不用及时关掉,最好不要特别亮的台灯,光线柔和、能看的清的灯光就可以了。

3、家长担心宝宝外出游玩时受阳光照射,会喜欢给孩子戴遮挡阳光的小帽子,帽檐在遮挡了光线的同时,也将外面的世界遮挡住了。只有宝宝看到外界的东西,才能促进宝宝的视力发育。而且长期戴着帽子,近距离的遮挡,会给宝宝造成遮蔽性的弱视。另外,百天内的宝宝,千万不能佩戴墨镜,成人戴墨镜都会看不清晰,何况是视力刚刚发育的宝宝,让宝宝看到清晰的世界,眼睛才能正常发育。

首先避免在阳光最强烈的时候去晒太阳,尤其是避开11:00~2:00的时间段。如果出门时光线太强烈,可以短时间内用太阳伞或者毛巾遮一下,或用婴儿车的遮阳篷等远距离地事物遮挡,千万不要长期的近距离的遮挡孩子的视线。

4、强光,包括常见的闪光灯、浴霸,现在家长大多喜欢给孩子拍照,但给孩子拍照最好不要使用闪光灯,闪光灯的灯光太强烈,会对孩子的眼睛造成伤害,年龄越小的越容易受到影响。浴霸更是近年来比较受







































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