冬来之际
教你如何预防小儿支原体肺炎
冬来之季，正是婴幼儿、青少年支原体肺炎发病高峰到来之时。如何预防，听我们慢慢道来，可别让孩子中招哦！
一、消毒隔离不能忘
定期进行环境、玩具和物体表面的消毒，劝导家长不要将未愈患儿过早送到学校、托幼机构，医院就诊，隔离治疗，防止再感染和交叉感染。
二、室内通风不能少
每天应保持两小时以上的室内通风，以保证室内空气流动新鲜，这样可以避免微生物在室内的滋生繁殖，有效的预防支原体肺炎。
三、营养均衡要保证
孩子是希望、是未来，正处在正常生长发育阶段，一定要注意合理饮食，不要挑食偏食、暴饮暴食，按时就餐，注意营养的全面吸收，多吃富含优质蛋白质的食物，例如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋和牛奶等。同时也要全面加强维生素的补充，多吃胡萝卜、菠菜、西红柿、苹果、猕猴桃和芹菜等水果和蔬菜等。只有这样才可以防止支原体肺炎的发生。
四、锻炼身体要牢记
拥有一个好的体质，不仅可以预防支原体肺炎，还可以预防其他疾病。平时让孩子经常进行户外各种活动，这样不仅锻炼了身体，同时也使肌体的耐寒及对环境温度变化的适应能力提高，自身免疫功能随之增强，从而使得抵御各种疾病的能力提高。
五、卫生习惯是关键
饭前便后要洗手，最好使用肥皂在流动水下完成。手上的微生物是最多的，高达几千或者几万种细菌，所以一定要养成勤洗手的好习惯，从根源上杜绝支原体感染；不吃生冷不洁的食物；在咳嗽或打喷嚏时用手绢或纸掩住口鼻，尽量减少飞沫向周围喷射；不随地吐痰，防止病菌污染空气而传染他人。
六、良好睡眠是保障
每天按点睡觉可以促进新陈代谢，提高免疫功能，大大降低支原体肺炎的发生几率。
七、其它措施要跟上
在高发季节尽量避免到人群密集的公共场所；外出时最好佩戴口罩；随气温变化及时增减衣服等。
文稿提供：润和园后勤部门编辑：殷莺审稿：阚艳艳来源：网络图片和文字内容源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除！
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