幼儿园一周儿童营养食谱
新的一周开始啦，伴随着周末的风雨，气温下降很快，各位亲要注意保暖哟！
美丽心情，从周一开始。请大家跟随我，来看看本周的食谱吧！
周一
（.04.16）
早餐：三鲜面条、盐水鸡蛋
早点：香蕉、雪梨
午餐：大米饭、五彩豆腐、蒜蓉炒时菜、赤小豆芡实猪骨汤
午点：晨光牛奶、绿豆饼
晚餐：二米饭、胡萝卜木耳肉丝、蒜蓉京包菜、紫菜肉末汤
晚点：橙子
周二
（.04.17）
早餐：晨光牛奶、南瓜肉末卷、五香鹌鹑蛋
早点：桔子、葡萄
午餐：红薯饭、虾仁蒸水蛋、肉末菜心、豆腐鲫鱼汤
午点：莲子百合雪梨糖水、小面包
晚餐：大米饭、南瓜肉末、蒜蓉西洋菜、淮山猪骨汤
晚点：鲜红果
周三
（.04.18）
早餐：湿炒河粉、黄玉米稀粥
早点：桔子、苹果
午餐：大米饭、红烧龙利鱼、肉末烩上海青、玉米胡萝卜龙骨汤
午点：晨光鲜奶、火龙果馒头
晚餐：大米饭、土豆焖肉末、蒜蓉小白菜、枸杞叶虾仁瘦肉汤
晚点：雪梨
周四
（.04.19）
早餐：晨光鲜奶、肉夹馍
早点：哈密瓜、鲜红果
午餐：大米饭、番茄酱咕噜肉、蒜蓉油麦菜、芥菜咸蛋猪肉汤
午点：三鲜云吞
晚餐：三鲜烩面、茶树菇龙骨汤
晚点：葡萄
周五
（.04.20）
早餐：菜干排骨粥、盐水鸡蛋、芝麻卷
早点：香蕉、鸭梨
午餐：扬州炒饭、海带黄豆龙骨汤
午点：益力多、麻薯小面包
今日推荐
材料：
猪肉虾皮芹菜末紫菜蛋皮盐生抽料酒香麻油馄饨皮
做法：
1、猪肉剁碎加入虾皮、芹菜末、盐、生抽、料酒，按顺时针方向搅拌均匀备用。
2、紫菜泡清水后，捞出沥干水分备用。
3、馄饨皮上放入适量的肉馅，按自己喜欢的形状包制馄饨。
4、锅中放入水，水开后放入包好的馄饨，煮开后加入紫菜、蛋皮丝、盐，再将煮好的馄饨盛入碗中，最后放点香麻油即可。
●End●
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