幼儿营养食谱白萝卜排骨汤

白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是美味的催乳佳肴。

幼儿营养食谱:白萝卜排骨汤(图)

准备食材:

白萝卜g,排骨克,水,盐适量。

制作方法:

步骤1:准备好材料,将排骨剁成3厘米大小,白萝卜切小块。

步骤2:用锅先将排骨炖至肉脱骨。

步骤3:再加入萝卜。

步骤4:熟烂后加入适量盐即可。

营养价值:

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

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