摘要:随着社会的不断发展，很多人群，无论是老少还是男女，都开始注意到自己的身体健康问题。病从口入，不良的饮食习惯对身体也会造成极大的危害。每个人的身体健康是最重要的，而吃东西也是健康至关重要之一。因此，吃也是一门学问，不光只是吃饱、吃好的问题，还要讲究是健康与否。总之，饮食一定要注营养均衡，同时不能忘记改掉不好的饮食习惯，只有这样才能为身体的健康提供源源不断的能量。
在日常生活中，花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而多种研究表明，黄曲霉素会对身体产生危害。有研究表明，导致这种疾病的很大一部分原因就是饮食，而生活中经常吃发霉的食物、烧烤以及烟熏食物、腌制食物这些，都是会影响到健康的，因此大家要注意，另外还有这几个因素，一起看看吧！
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