弱视专家李大夫
儿童弱视，保护视力，不仅仅要注意用眼习惯及卫生，日常的饮食对眼睛也很重要。中医认为“肝开窍于目”以下儿童弱视吃什么对眼睛好。
猪肝鸡蛋汤
猪肝克切片，加水适量，用小火煮汤。煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆豉、香葱、食盐调味。经常食用，可调理营养性弱视、远视、夜盲等症。
枸杞猪肝汤
猪肝--克切片，枸杞子30克共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用，有滋补肝肾作用。适用于儿童视力下降，迎风流泪等症。
红杞蒸鸡
鸡肉--克，枸杞子20--50克，加适量油盐、水，隔水蒸熟食用。有滋补肝肾，明目作用。适用于儿童视力减退、遗尿等症。
枸杞菊花明目茶
枸杞子6粒，菊花5朵，冲水喝。春季易肝火旺盛，饮此茶可助清肝明目之功效
芝麻枸杞粥
原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水适量。做法：将粳米，芝麻用清水洗净，加枸杞子和清水煮开后转小火，熬成粥状，待温凉些调入蜂蜜，即可食用。功效：补肝肾，养血和血，明目。
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