DHA是什么
DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。人体不能自身合成DHA，必须从外界摄取。
DHA的营养作用
DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分。缺少DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。
DHA是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。
妇女在怀孕期间,如果缺少DHA,会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。
补充DHA的哺乳期妈妈，她们孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子，DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。
DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。
国际营养组织建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。
补充DHA的关键时期：
胎儿、婴幼儿、儿童、青少年是大脑发育的关键时期，要注意营养大脑的物质的补充。
在孕期，胎盘对DHA有放大作用，因此，孕期的女性要注意摄入足够的DHA以供给胎儿大脑的发育。哺乳的母亲们必须保证摄入足够的DHA来滋养自己的婴儿。
适宜人群
处于生长发育期的婴幼儿、儿童、青少年
学习任务繁重的学生
怀孕和哺乳期的妇女
用脑较多的成年人
DHA的来源
科学家研究表明，DHA只存在于鱼类及少数贝类中，其它食物如谷物、大豆、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果中几乎不含DHA。因此从营养和健脑的角度来说，人们要想获得足够的DHA，最简便有效的理想途径就是——吃鱼。而鱼体内含量最多的则是眼窝部分、其次是鱼油。专家指出，直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的，现代科学已经能够提取纯度极高的DHA，普通消费者完全可以通过食用DHA类产品达到补充目的。
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怀孕不吃DHA，你已经让孩子输了第一步！
出生不吃DHA，你已经让孩子输了第二步！
出生1-3岁不吃DHA,你已经让孩子输了第三步！
补充DHA重要的四个阶段:孕期，宝宝出生0-1，3岁前，6岁前。
DHA反馈+1
君小宝DHA吃到第四瓶就改善了视力
人体视网膜的dha占比高达50%呢
营养充足眼睛才可以更好的发育
DHA反馈+2
两个宝宝眼睛分别散光和內斜，吃了一年的dha了，都调理好了！
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