很I高I兴I你I能I来
很I高I兴I你I能I来
听说，学校快放假了
听说，你正在发愁该给孩子报什么培训班
赶早不如赶巧
小编这恰恰有个夏令营值得参与
正式介绍这个夏令营之前
先跟随小编来了解另一个消息
相关研究报告显示，目前中国近视患者人数多达6亿，高中生和大学生的近视率均已超过七成，小学生的近视率也接近40%，我国青少年近视率高居世界第一，而这个数据还在逐年攀升。
吓得小编从椅子上摔下来
扶了扶鼻梁上的眼镜
头一回不想要第一
你身边的孩子也是其中的一员吗
你身边的孩子也受到视力的困扰吗
如果是，那跟着小编一起瞧瞧这个夏令营吧
第三期名家大讲堂
健身气功·青少年明目功夏令营
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夏令营时间、地点
年7月25日至30日
（24日报到，31日离开）
中国健身气功协会九华山国际培训基地
确认过眼神，风景如画
夏令营活动介绍
青少年学员项目
1.明目功原理与教学
2.校园五禽戏学习
3.《青少年的国学与心理素养》讲座
4.真人CS、激情漂流、撕名牌大战等活动
成年学员项目
1.明目功学练
2.校园五禽戏学习
3.《青少年的国学与心理素养》讲座
4.健身气功·五禽戏学习
夏令营培训内容
1
健身气功·明目功（青少版）
青少年版明目功整套功法仅仅只有8分钟，“嘘”“呼”“吹”三个字诀，简简单单几个动作，坐着就能完成，易学易练，非常适于青少年在课间习练。别看只是这么简单的几个动作，它符合儿童的生理特点，走了人体的12条经脉，真正可以从整体上调理脏腑，从而作用于眼睛。而且时间控制在8分钟，也符合儿童的心理特点，时间短能够保证孩子们精力集中练习完整套功法。
通过试验表明，明目功在减缓视力下降、提高眼睛调节能力、降低近视眼屈光度、削弱眼调节滞后量、改善眼部血液供应和提升传统文化认知等方面作用明显。
小动作，大改善
2
校园五禽戏
校园五禽戏在东汉名医华佗五禽戏的基础上加以创新，结合各年龄段学生身体发育和心理发展特点编创的健身气功新功法，通过虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的形态，配以调身、调心、调息的要求达到内外合一、形神兼备、强身健体的功效。
夏令营课程安排
备注：教学内容可能会因天气等原因有所微调，具体以实际教学为准。
夏令营授课老师
马栩周
健身气功?明目功（青少版）主创专家，中国健身气功协会常委，中国医学气功协会副会长。
谈平军
心理学和教育学专家，能石儿童教育研究中心首席专家，致力于儿童成长与青少年发展的研究与实践，建立了一套儿童心智成长与能力发展评价体系。
此外我们会配备有多年夏令营带队经验的培训教练及24小时陪同的生活老师。
夏令营相关事宜
培训费用
（一）培训费：元/人/期
培训费包含专家授课费、教材费、场地费、证书费和当地交通费等。
（二）食宿费：元/人/天
伙食为早中晚三餐，住宿统一标准为标准间，如住单人间需补元/天房差。
（为了统一管理，培训人员须住在中国健身气功协会九华山国际培训基地）
报名要求
凡喜爱健身气功养生文化者，包括青少年（家长可陪同）、成年人均可报名参加，每期限报人。
报名截止日期
即日起至每期课程开班报到前一天。
联系方式
（一）报名方式
户名：安徽嘉润体育文化传播有限公司
账号：
开户行：池州九华农商行九华山支行
付款后，请第一时间联系下面的工作人员，并留言：“我要参加年*月份中国健身气功协会九华山国际培训基地—健身气功名家大讲堂，我的姓名+手机号+付款账号+付款时间”，以便我们准确地为您登记。
（二）咨询电话
吴星星：
柯盛：
杨川：
交通路线
（一）九华山机场
九华山机场已开通北京、天津、上海、西安、四川、宁波、厦门、广州、深圳、南宁、济南航班。抵达机场后，可乘坐机场--九华山大巴，到底站下车，下车后出站步行至酒店（酒店位置与底站一河之隔，步行5分钟左右即到）预计时间45分钟，费用25元；也可选择正规出租车公司车辆直接前往酒店，预计时间30分钟，费用约元。
（二）池州高铁站和汽车站
池州高铁站与汽车站在一起(高铁出站后左转直行米左右即到汽车站)，可选择共同路线。
（1）公交：在汽车站门口停车广场，乘坐池州--九华山公交车，在底站下车，下车后出站步行至酒店，预计时间1小时，费用6元。公交车发车班次：7:00/8:00/10:00/11:00/13:00/14:00。
（2）九华山快速直达大巴：在汽车站站内购买池州--九华山旅游大巴，下车后出站步行至酒店，预计40分钟抵达，费用12元。大巴车发车班次:7:00-15:00，整点发车，每小时一班，15:40一班，16:50一班。（建议乘坐快速直达大巴）
（3）可选择正规出租车直接前往酒店，预计时间35分钟，费用约元。
（注：小编总结一句话，无论大伙是乘坐飞机、高铁还是汽车到达当地，都可以乘坐性价比相对较高的大巴前往培训基地哦！）
安全注意事项
（一）活动期间，教练二十四小时值班，保证学员人身安全。
（二）活动期间，实行封闭式管理，学员如有特殊情况，需在教练许可及专人带领下方可外出。
（三）孩子如有病史，尤其为突发性疾病，请家长主动告知，并自备急救药品。
（四）营地常备家常药品，以便不时之需，营地教练均具备应急医疗处置经验。
（五）营地地理位置优越，医院很近，如遇突发状况可及时就医。
温馨提示
1.家长与学员食宿分开，学员实行封闭式管理。
2.本期健身气功大讲堂针对成年学员特别开设健身气功五禽戏培训课程，青少年学员家长如陪同参加本期夏令营，也可参加健身气功·五禽戏培训，培训费仅需元。
3.青少年学员请自行购买人身保险，注意安全性。
小编瞧了这课程安排，只怪自己出生太早
这课程咋这么丰富呢
课程虽丰富
可有人质疑它的效果
那小编给您列一列
这个夏令营将会带来什么收获
（向上滑动，浏览将会带来的收获）
收获一
编创健身气功·明目功（青少版）课题组组长、中国健身气功协会常委马栩周教授将亲传明目功，来帮助中小学生改善视力；通过习练明目功，让眼睛变得有神采，并且灵动自然。
收获二
校园五禽戏，让孩子开筋松骨，强身健体，益智增高。
收获三
融合当下最先进的青少年生存技巧训练，让小营员们“学会坚持、学会做事、学会合作、学会生存”提升营员综合素质，培养良好习惯和吃苦耐劳精神。
收获四
知行合一的国学经典教育，让孩子启智慧、明德行、知感恩。
收获五
针对成年学员或陪同家长，将有健身气功·五禽戏培训，不仅孩子们可以满载而归，大人们也能学有所获。
收获六
清幽雅致的九华山美景，天滋地养，身心放松，释放工作和学业的压力。
这种有利孩子的夏令营，值得你带上孩子共同参与！
7月25日—30日
中国健身气功协会九华山国际培训基地
等你和孩子
中国健身气功协会