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伤害宝宝的隐形杀手随处可见，
它们都躲在你看不见的地方，
或是生活中不常注意到的细节，
事情虽小，学问却大。
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所以，
各位家长要多注意生活中的这些细节，
仔细保护孩子的眼睛！
受感染的洗刷工具
共用的洗刷工具，最容易使父母与宝宝之间产生交叉感染。
你要这样做！
★宝宝虽小，也要有自己的专用脸盆和毛巾，并定期清洗、消毒。
★毛巾最好选白色的小方巾或小毛巾等质地柔软的棉纱织品。
★一般用清水洗脸，不用香皂、洗面奶。
★不可以用成人的手帕或直接用手去擦宝宝的眼睛。
★给宝宝清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，每一只眼睛都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦就可以。
★脏脏的手巾千万要远离宝宝。
嘈杂的噪音
嘈杂的噪音不仅会令宝宝心烦多梦，睡眠不好，而且还会影响宝宝的视力。
有研究指出：
噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，
还能使视力清晰度的稳定性下降。
★噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟；
★噪音在85分贝时，至少需要1个多小时。
再者，噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。
你要这样做！
★小宝宝的家里不要摆放高噪音的家用电器。
★看电视或听歌曲时，为了宝宝，也为了自己，不要把声音放得太大。
★宝宝居室里要注意环境的安静。
刺眼的强光
在阳光明媚的日子，让宝宝在外头走动走动是一个很不错的选择。但是，宝宝到户外活动要防止太阳直射眼睛。
另外，各种灯光、闪光灯也会对宝宝的眼睛有一定损伤，家长们要特别注意让宝宝远离这些光线伤害！
你要这样做！
★如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。
★宝宝晚上睡觉时，一般可以不开灯。
★如要开灯，灯光也不要太强，要把灯罩起来，或者光线从地上射出，免得灯光刺激眼睛，影响宝宝睡眠。
★婴幼儿照相时不能用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜，记得要关闭闪光灯。
床上的吊挂物
其实，挂在宝宝床头上的小玩具也可能会影响到宝宝的视力，宝宝的眼光总喜欢追随着可爱的小物体，如果挂的位置一成不变，可能会造成宝宝眼睛斜视。
另外宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。
你要这样做！
★把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。
★用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方。
一成不变的睡姿
睡姿也会影响宝宝视力，这可是很多的父母意想不到的事情。
宝宝出生后喜爱俯卧睡觉（即趴着睡），睡觉时如果一侧压一只眼，那么这只眼发生视力障碍的几率会比较高。如压着两只眼，那么两只眼容易出现视力问题，小时易患远视、弱视、散光、斜视，部分还会发展为近视。如果从地心引力学说看，他的眼球容易向后部延长而可能诱发轴性近视。
还有些妈妈总是让宝宝睡在自己身旁或床里面，使宝宝总是向母亲方向看，日久后会形成斜视。
你要这样做！
★宝宝睡眠的位置要经常更换，不要长时间地向一边睡。
无形的X线
现在，很多家长买来碟片给宝宝看，让宝宝得到更多的精神食粮以及早期教育的培养。但是当电视机开着时，显像管会发出一定量的X线，宝宝对X线特别敏感，如果宝宝吸收过多的X线，则会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。
你要这样做！
★宝宝看电视要分月龄分时间，越小月龄的宝宝每天看电视的时间就要缩短。
★1岁左右的宝宝每天只能看10分钟，那么随着宝宝的长大，电视时间可以逐渐延长到半小时。
玩得太累
现在的电子产品充斥着市场，宝宝经常会盯着手机或者ipad一直不眨眼，长时间、近距离地用眼，宝宝的眼睛可累着了，视力也差了。
你要这样做！
★要特别注意限制宝宝近距离作业的时间。一般每次不应超过30分钟。
★经常带宝宝向远处眺望，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。
小虫粉尘的入侵
环境会产生很多很多的灰尘等异物，宝宝经常张开他那明亮的大眼睛，空气里许许多多杂物却在无形中伤害了宝宝。宝宝的瞬目反射尚不健全，防止眼内出现异物也很重要。
你要这样做！
★宝宝所处的环境应该要清洁、湿润。
★打扫卫生时应及时将宝宝抱开。
★宝宝躺在床上时不要清理床铺，以免飞尘或床上的灰尘进入小儿眼内。
★外出时如遇刮风，用纱布罩住宝宝面部，以免沙尘、小虫进入眼睛。
★洗澡时也应该注意避免浴液刺激眼睛。
★一旦异物入眼，不要用手揉擦，要用干净的棉签蘸温水冲洗眼睛。
锐角的玩具
人的眼球部分暴露在眼眶的外面，易遭受外界各种致伤因素而损伤，由于宝宝的自我保护能力差，还没有这种条件反射或者躲避不及，受眼外伤的机会相对较多。
你要这样做！
★不要给宝宝玩任何带有锐角的玩具和物体，带锐角的家具也最好能把角包上。
★会走路的宝宝要小心预防眼外伤。
★还要小心厨房里的开水、热油、火苗，家里的宠物，节假日的鞭炮都可能给宝宝的眼睛造成的损伤。
各位家长记住了么？
这些细节可都与宝宝的眼睛健康息息相关。
保护宝宝的眼睛胜过治疗，
但万一宝宝的眼睛出现了状况，
记得要带宝宝到
龙华区妇幼保健院视觉健康中心来检查哦！
视觉健康中心简介
深圳市首家为青少年开设的
专业视觉健康关爱基地
龙华区妇幼保健院是目前全市专注儿童、青少年视力保健最全面、最系统的专业机构，是龙华区重点学科建设的重要组成部分。
优美诊疗环境
先进诊疗设备
专家团队支持
专业服务引领
视觉健康中心始终致力于以纯粹的医者仁心关爱每一位儿童和青少年，造就值得信赖的医学视觉健康中心。
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来源：龙华区妇幼保健院、搜狐健康
编辑：健康龙华
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