孩子们最期待的暑假即将到了,也是家长们最头疼的一个假期了。要安排好孩子的学习作业、安排好适当的娱乐时间、安排好舒适的上网课空间......乐歌智能儿童学习桌,电动升降,适合不同年龄段与不同身高的孩子坐姿与站姿下的学习行为,陪伴孩子健康快乐成长。
当暑假遇上了学业负担重的孩子,你会看到每天趴着睡觉的、弓着背写作业的、低着头画画的......这种种学习桌前的不良姿势不良习惯,其实暗藏着不少健康隐患,家长千万不要忽视。
在孩子日常学习与功课中,久坐就是最常见的不良习惯,久坐加上坐姿不正确,给孩子带来的健康危害是较严重的。例如大脑供血不足、注意力不集中、反应变慢;颈椎、脊椎、腰椎变形;肌肉酸痛、影响发育……当然,久坐带来的危害中最为普遍高发最为肉眼可见的,是近视、斜视、弱视等视力问题。据统计,我国未成年人的近视率高达53.6,大学生甚至高达90%。
除了一些常见的症状与危害,更大的危险是在不知不觉中日积月累、透支孩子的未来:研究表明:久坐行为与儿童青少年较差的体适能、肥胖以及心血管代谢疾病相关;还与较差的社会适应性、较弱的自尊以及反社会行为和较差的学业成绩有关。
久坐行为对儿童青少年健康的具体危害:①久坐行为与儿童青少年超重肥胖有很强的正相关,超重/肥胖的增加与儿童期Ⅱ型糖尿病、高血压、胆固醇升高、哮喘、心血管疾病及其他疾病发病率上升有关,尤其是基于“屏幕时间”的久坐行为危害得到更加广泛研究的证实;②久坐行为导致运动能力下降,用进废退,尤其是处于发育时间的骨骼、肌肉及身体其他系统需要适当强度、持续的刺激才能得到锻炼以提高机能;③减少久坐行为可保持健康的体重,有更好的学业表现,还可提高适应性和学习新技能的能力。
在静态行为总时间不变的情况下,穿插简单间断性活动,是打破以久坐为代表的静态行为之危害的有效办法——说白了最简单的,坐稍微久了,起身站会儿。这是中外医学专家的共识。乐歌智能儿童学习桌提倡“坐三(刻钟)站一(刻钟)”法则,有效且易行的避免久坐的方法就是“坐站交替”。
孩子天性好动、注意力不集中,站坐交替,会不会影响孩子的专注学习?答案是不会,孩子站立时也可以完成学习任务,甚至效率更高。乐歌智能儿童学习桌,电动升降,通过按键简单方便调节桌面高度,适合不同年龄段与不同身高的孩子坐姿与站姿下的学习行为。
当然,乐歌智能儿童学习桌高度调节范围为55厘米到89厘米,无论孩子是幼儿园还是初中高中,都可以找到适合的桌面高度。再配合桌板的巧妙翻转功能,从写作业、上网课的最佳15度角,到最适宜背诵朗读的30度角;至于水平0度、再升到更高高度,就分别是练习书法、演奏乐器和做游戏时最合适的位置。这么一数,起码是六大学习生活场景都有了。可以满足孩子不同的兴趣爱好,也可以锻炼孩子自主学习的习惯。
乐歌智能儿童学习桌,陪伴孩子健康快乐成长,孩子喜欢妈妈放心!