电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长、视物过近等，都是造成青少年近视的重要因素。目前我国高中生和大学生的近视率均超过七成，并逐年增加，甚至小学生的近视率都已接近40%。
那么近视到底是怎么回事呢？我们来科普一下：
眼轴
把眼睛看成一台光学仪器来描述：从眼球接收光线的最表层到感受光线最里的一层（即从角膜-晶状体-玻璃体-视网膜）的距离，看成是物理中的光学系统的一条中轴线，这就是所谓“眼轴”。
近视的形成
近视患者都是眼轴中的“高个子”。杨智宽表示，高个子父母生的孩子个子也高，如果父母均为高度近视患者，子女遗传近视的几率为80%。
近视的防控
学调整座次
户外活动不够是导致儿童青少年近视的主要原因之一。杨智宽领衔的课题组研究发现，户外与室内光照强度的差异是影响视力的主要因素。即使是阴天，户外的光照强度也是室内的数十倍。儿童要保证足够户外活动时间，即每天累计2小时以上、每周累计10～20小时户外活动，只要是户外的有效暴露，即使是户外阅读、写字、上课等都可以预防近视。同时，要减少近距离用眼，尤其减少连续的近距离用眼，建议每连续近距离用眼不超过20分钟后远眺20秒钟以上。
到正规的视力训练中心进行视力训练，系统科学的视力训练及其重要，保护孩子的视力，保护孩子的未来
★①散光眼：摘掉散光镜，看远更清晰。
★②弱视眼：突破传统方法，快速提升视力。
★③近视眼：控制发展、抑制眼轴。
★④远视眼：摘掉凸镜，提高裸视。
★⑤老花眼：摘掉花镜，即可看近。
★⑥斜视眼：不用手术，恢复眼位。