学校刚体检完视力，孩子们就在讨论：“啊，我有散光，怎么办？”、“我很好，什么散光都没有！”这些讨论很容易让孩子爹妈焦虑，接下来便会通过留言、咨询等形式，来到我们医生这里。
这个时候，散光往往已被描述成一种“疾病”了。大家通常还会问：吃啥能减少散光、哪些用眼习惯能控制散光、上网课会不会加重散光……别急，一切得从“散光是啥”说起。
01
眼睛光学系统不够完美
就会引起散光
有散光的朋友先别慌，我的用词是“完美”，而不是健全、健康。都说“人无完人”嘛，眼睛也一样。
什么是“完美”的眼睛光学系统呢？它呈极致规整的“圆球状”，能保证各个方向的光折射一致，让聚焦到视网膜上的光线形成非常清晰的像（如下方左图所示）。
图源：美国眼科协会
但是，完美的事物总是稀缺的。多数人的眼睛，多少会有一点点瑕疵。比如，黑眼珠没有那么圆，或晶状体没有那么浑圆均匀。这都可能让经过角膜、晶状体的光线，无法汇集在视网膜上（如上方右图所示），因此看近、看远都是模糊的。
可见，这是“立体形状”上的差异，和眼睛的天生发育有关。就像有的人天生脸圆，有的人天生脸方。
无散光的角膜形状与有散光的角膜形状
图源：VisionAware
我们一般也不把散光叫做疾病，而是称之为“屈光不正”。而且，它和大家所理解的字面意思“光线发散”，似乎也没啥关系。
02
散光对日常用眼的影响
很多家长都有这样的疑问：孩子看东西没有什么异常，像天空中很小的飞机都能看到，怎么就说孩子视力不好呢？
家长说得也没错，散光很多时候并不影响生活所见，但是一测视力表，差异就出来了。
下面这5张图，模拟了“无散光”到“度散光”的情形：
无散光
度散光
度散光
度散光
度散光
滑动