上班族、加班党、学生党们
拿什么来拯救你的眼睛疲劳？
p1.眼药水常识
p2.怎么滴眼药水
p3.不根据说明书使用眼药水的危害
p4.滴眼药水的常见问题
p5.滴眼药水的注意事项
p6.眼药水的种类
p7.预防干眼的妙招
p8.安利大家几个好用的滴眼液
一分钟教你缓解眼疲劳
一、安利老婆们眼药水的常识
人眼是心灵的窗口，衰老眼睛也会跟着衰老，眼睛衰老的特征，比如红血丝、眼白变浑浊、眼球和眼白分界线不清晰等等，关于眼药水，我们以前差不多是来源于某些电视广告的介绍呢——“缓解视力疲劳、减轻眼睛干涩”。
像靴子猫这样的眼睛黑白分明，水汪汪的，有时候一双明亮的眼睛也能给自己增添气质，萌萌哒，可爱风
在日常生活中用得最多的大概是具有滋润眼睛作用的眼药水。但另外有一种说法是长期滴眼药水对眼睛会造成伤害，比如带来依赖性，让干眼症状更严重等，那么眼药水怎么用滴？常滴眼药水有什么危害？
下面桃哥给大家开讲啦
二、眼药水怎么滴？
首先呐，卫生的准备是很重要嘀，把手洗干净，脸和眼睛周边护理干净哈！
1、滴眼药水动作要领哟。
头部先后仰，看着天花板，最后是躺在床上，这样不那么吃力。然后，一手扒开眼睑，一手把眼药水放眼睛上方，轻轻按下，滴下眼药水。拿眼药水的手注意保持好的距离，眼药水瓶口尽量不要碰到眼睛或眼睫毛或是手，同时，点完立即盖好眼药水，防止眼药水的污染哈。
2、按说明书眼药水用量：一般两到三滴，不要过量哟。
眼药水的用量适当注意，一定要按照说明书来，一般两到三滴就可以了，不能过量。
3、点完眨眼睛，闭眼休息5-10分钟，擦干净眼睛周边多余眼药水。
当眼药水滴到眼睛的时候，适当眨两下眼睛，使得眼药水均匀分布到眼睛。
4、多种眼药水同时使用，注意间隔时间。
当然，这种情况一般是医生的指导开的药，一般人也不会懂得买不同种的眼药水来滴，那就按照医生的说明来哟。
三、不根据说明书使用眼药水的危害
危害一：患上干眼症
由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。
预防：使用不宜太过频繁。一般而言，对于经常使用电脑的人来说，每天点眼药水3至4次比较合适。但随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。
危害二：激素性青光眼眼药水危害
根据治疗功效，分为很多种类，如抗生素类、抗病毒类、激素类等，使用不当就会对人造成损害。例如激素类眼药水，如果使用过多的话，会使人在不知不觉中患上激素性青光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤。这种损伤不可逆，基本没有好转的可能。另外，抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的情形，没有感染时使用，只会对眼睛造成损害。
危害三：过敏易致支气管哮喘、心律失常等疾病
有一种噻吗心安类眼药水，里面含有β受体阻断剂。而β受体阻断剂是一种治心脏病的药物成分。对这种药物成分容易过敏的人，使用这一类眼药水时就会有危险，严重时会导致支气管哮喘、心律失常等疾病。
四、常滴眼药水的常见问题
眼药水应该滴在哪里?
很多人习惯将眼药水滴在眼中间，也就是眼球上，但这样做是不对的，这会刺激角膜。应该滴到结膜囊内，这能将刺激降到最低。结膜囊就在下眼皮，扒开就能看到。
为什么滴完眼药水时嘴里会特别苦？
这是因为眼药水通过鼻泪管进到了嘴里，所以滴眼药时要压迫鼻泪管，防止眼药通过鼻泪管进入口腔。如果眼药水再从口腔进入体内，可能会引起全身的副作用。此外，在给孩子滴眼药水时，大人要帮忙按压鼻泪管。
使用多种不同类型的眼药水时有先后顺序吗？
滴眼药水是有顺序的，首先滴吸收快的，眼药膏吸收慢，所以应该白天先滴眼药水，晚上睡觉时再涂眼药膏。其次，当两种同时都是眼药水时，就要先滴刺激性比较小的，后滴刺激性比较强的眼药水，比如先滴湿润眼球、缓解眼干症状的眼药水，然后再滴治疗眼部疾病的药水。最后，第一种眼药水滴完十分钟后再滴另一种，中间间隔时间不要太短，以免影响药效。另外，每次滴一到两滴就可以了，滴多了没有作用，因为结膜囊本身容积有限。
如何保存眼药水？
1、眼药水要放在阴凉、干燥、通风处，有条件可放入冰箱里(4℃即可)。如温度太高容易变质。
2、使用前要看眼药水是否清亮透明，有无变色，或霉菌团出现。注意在规定的时间内使用完。
3、每次使用后要把盖子拧紧，以减少污染和药液外漏的机会。
4、眼药水一定要和其他类水剂药物分开存放。
5、在眼药水瓶上写上名字，以免点错。比如阿托品类药物是散瞳药，如果老年人用了有可能诱发青光眼，严重者视力下降，甚至失明。噻吗心安眼药水是治疗青光眼的，此药对心脏有一定的影响，点多了，可能发生心脏病，已有心脏病者病情会加重。
五、滴眼药水的注意事项
1、在用药物之前一定要阅读药品说明书，了解药物的名称，确定使用了正常的眼药，了解成分、用法、用量、注意事项、有效时限、副作用、禁忌症等，如有疑问一定不能使用，待咨询医生后再使用。
2、如果你曾经有过药物过敏的病史，或者怀孕，或者正在使用其它药物，应先告知医生，另外，因任何药物都可能引起过敏，甚至非处方的眼药水中的防腐剂也会引起过敏的可能，如果出现痒痛、肿胀或眼部周围潮红时，停止使用眼药并看医生。
3、眼药水(膏)开启后，一般三个月就该丢弃，特别是不含防腐剂或特殊成份的眼药，一般在一个月内使用完毕。
4、眼药水(膏)若有颜色变化、有异味、有异物和沉淀等，是变质的表现，绝不可以再使用。每次滴药前检查一下，眼药水是否变色，有无杂质，保存眼药除了要预防污染、变质外，还要预防误食、误用。最好把眼药水放在阴凉、干燥、通风及灰尘少的地方，切不要乱扔乱放，也不要放在温度高的地方或被太阳光直晒处。有的眼药水性质不稳定，需放入4℃左右的冰箱内保存，瓶口朝上，拧紧盖子，防止药液漏出造成意外。
5、对于来路不明或标示不清的眼药，绝不可以使用，佩戴隐形眼镜者，勿点眼药，除非在医生的指导下或取下镜子时使用。
6、儿童别用氯霉素眼药水，儿童代谢功能差，造血机能不健全，对氯霉素的毒性耐受性差，即使是浓度不高的氯霉素眼药水，也有引起中毒的危险。
六、眼药水的种类有哪些？
第一，针对抗菌素眼药水、消炎眼药水。眼药水虽然有缓解眼疲劳的作用，但是不能够过量，最好还是按照医生的嘱托适量用药哈，对应自己的症状买适合的眼药水，不能乱用滴！
第二，对于抗白内障眼药水和降眼压眼药水。白内障眼药水就是针对白内障人士使用的，其他的就算滴了也不会起作用，还有可能有副作用，降眼压的就是针对青光眼的眼药水，主要是补水型的。
第三，润滑性眼药水就是使眼睛长时间的保持湿润状态。激素类眼药水一般不要经常使用，很可能诱发青光眼，因为里面含有激素，必要时最好停用，非激素类眼药水是针对红膜炎、角膜炎的宝贝们使用的。
注意事项：用眼时间过长，必须要停止下来，让眼睛休息，做一下眼保健操，眺望远方或者绿色的植物，不要长时间的盯着电脑、手机登显示器或者液晶屏哈。
七、预防干眼妙招安利
(1)养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
(2)注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。
(3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。
(4)眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。
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