食材：
胡萝卜；糯米粉；植物油；白糖；面包糠；做法：1、把胡萝卜洗净去皮，切丁，蒸熟透，和汤汁一起用料理机打成汁，凉一会；用胡萝卜汁里加白糖、糯米粉和成面团，搓成长条，分成小剂子，在搓圆，压成小饼的形状，放进面包糠里，均匀地沾上面包糠，静止一会这样炸的时候面包糠不容易掉；2、热锅凉油，油热为5-6成，下小饼坯，小火慢炸，炸到小饼飘起，用勺子往下压，这样小饼是空心的，炸到金黄色捞起沥油即可。注意：油炸不可多吃，此法仅为调剂口味，不可多食哦！方法二榨汁：蜂蜜胡萝卜苹果汁食材：
胡萝卜1/2根；苹果1个（烟台红富士）；蜂蜜适量（孩子吃不要加蜂蜜）；矿泉水ml；做法：1、将胡萝卜洗去皮，切丁。苹果洗净去核切块。将切好的胡萝卜和苹果放进搅拌机里，加入ml的矿泉水和适量的蜂蜜搅拌1-2分钟左右即可。2、喜欢的可以直接连果蔬渣一起喝，不喜的可以过滤一下。
方法三做馅：吃蔬菜鸡肉丸“你的时间是有限的，所以不要浪费时间活在别人的生命中。by乔布斯
文艺小清新
方法四熬汤：奶油胡萝卜汤食材：
胡萝卜克；洋葱50克；开水适量；橄榄油适量；盐适量；鸡精1/8勺；淡奶油适量；做法：1、将胡萝卜洗净，去皮。将胡萝卜切成小丁。将洋葱洗净，切小丁。炒锅中倒入橄榄油。2、待油温升高后放入洋葱，小火，炒出香味。放入胡萝卜，翻炒。倒入开水，放入鸡精，搅匀。煮开后撇去浮沫，加盖，小火，煮至胡萝卜熟透软烂。3、将胡萝卜连洋葱汤汁分几次倒入榨汁器中，快速打成浓汤。再倒入锅中，添入适量开水，搅匀后小火煮开，放入盐、淡奶油，搅匀。盛入容器中。将淡奶油放入挤酱瓶，挤出后装饰即可。方法五做饼：洋葱胡萝卜饼各式鸡蛋杂蔬肉饼最大好处，就是材料多，营养丰。鸡蛋、猪肉、胡萝卜、面粉，另外，添加一勺牛肉酱。都是小孩子需要的营养成分哦！
食材：胡萝卜；鸡蛋；猪肉馅；洋葱；面粉；盐；白胡椒粉；牛肉酱；做法：1、胡萝卜洗净，用刨丝器刨丝。洋葱切丝，猪肉绞馅，将材料放一起。放入一勺牛肉酱。2、搅拌均匀。圆洋葱横着切成圆圈。在淀粉中挂粉。锅子放油，将洋葱先放入，再舀入面糊。两面煎至金黄，即可出锅。胡萝卜还有哪些功效呢？
1胡萝卜有增强抵抗力，胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。
2降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症
4利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
儿童弱视治疗的黄金期是4-6周岁，儿童弱视，早发现，早治疗，效果好。儿童弱视专家李大夫专线：-李大夫出诊后天的白癜风遗传吗北京看白癜风哪里医院最权威