现在有很多的学生有近视眼的情况，也有很多以前没有近视的成年人，现在也出现了视力下降的状况，其实这和发达的现代科学技术法分不开关系了，人们经常在睡觉之前总是不停的刷手机，关灯之后也要玩很长时间的手机，对于眼睛来说可能要承受很大的负担，想不近视都不行，有很多的人认为戴眼镜影响美观，还有的人认为眼睛太多了，眼球就会发生突变，所以就不戴眼镜，其实这种方法真的好吗？
近视眼不戴眼镜，会变成怎样？早知道早好
现在有很多的人，两只眼睛近视的度数是不一样的，而且还会存在散光的情况，一只眼清晰，一只眼模糊，如果长期这样，那么也就接受事物就会出现偏差，影响到脑部的双眼融像能力，从而导致弱视的发生，甚至会影响立体的视觉，对于一些成年人来说，如果这样做会造成视网膜成像不清晰，脑神经中枢调整自身才能够适应这样的图像，时间长了让眼睛出现疲劳，视力急剧下降。
其实戴眼镜并不会让眼球发生变形或者是加深近视，反而如果不戴眼镜的时候，可能就会让眼压升高，睫状肌持续痉挛。让眼睛处于疲劳的状况度数也会相应地增加，对于经常用眼的学生来说，如果不戴眼镜一直看东西马马虎虎的，即使到了成年之后做近视手术，也很难提高视力。
在正常的情况下，眼轴线会随着度数的升高而增长。所以会让眼球变得突出，眼睛的度数不到度，眼球突出的情况是不明显的，如果发展到高度近视的时候才有金鱼眼的感觉，所以如果发现自己近视了，还是需要马上佩戴眼镜了。
除了必戴眼镜之外，怎样才能够提升视力呢？在日常生活中经常补充这几种食物能够缓解视觉疲劳，对于提升视力是有帮助的。
柠檬在日常生活中多补充一些含有维生素c的食物，它可以减少光线，还有氧气对晶状体的伤害，能够改善眼部的血液循环，缓解视觉疲劳，柠檬就是一种不错的选择。
豆奶豆奶中含有丰富的维生素b2，可以维持视网膜的健康，如果维生素b2缺失的时候，就会导致眼睛怕光或者是流泪不止，适当补充维生素b2，可以防止视力降低，对有预防一些眼部疾病是有帮助的。
紫菜紫菜中含有丰富那胡萝卜素它可以转化为维他命a，可以提高眼睛的视力，睫状肌的力量能够帮助眼睛抵抗外来的伤害。
综上所述，如果近视了，不配戴眼镜是错误的选择，应该及时佩戴近视镜，在平时的时候多吃一些柠檬，豆奶或者是紫菜，对于提升视力是有帮助的。