小儿的偶尔尿床事件，会成为全家人茶余饭后的笑谈，在父母充满爱的调侃后会隐藏着孩子小小的不好意思和些许小小的担心。第二天清早，跳起来看，谢天谢地，今夜安然无恙！可有些孩子没那么幸运，尿床是常事，家长是真担心，而孩子的小心情呢，哎……现在，有不少家长都知道，小儿尿床是一种病——小儿遗尿症，并不是想象中那么简单的事。今天就给大家讲一讲关于小儿遗尿的那些事。
什么是小儿遗尿症小儿遗尿，俗称“尿床”，是小儿常见的一种排尿失常性疾病，一般指3岁以后，或不能从睡眠中醒来自觉排尿。
遗尿症分为原发性与继发性两种。
原发性遗尿指3岁后仍不能自觉控制排尿，或夜间尿床；
继发性遗尿是指曾经出现过自觉控制排尿，而在年龄增长之后（4-5岁）再次出现不能自觉控制排尿或夜间尿床。此症多见于10岁以下儿童，偶可延长到12-18岁，男孩较女孩多见。
小儿遗尿的原因中医认为，肾阳亏虚是遗尿的一个重要原因。
肾主闭藏，主司二便。当肾气不足，下元虚冷，则闭藏失职，不能固摄，导致膀胱失约无权，从而开阔无度，不能正常贮藏和排泄尿液，导致睡中遗尿。一般来说，肾虚而遗尿的孩子还会有面色苍白、肢寒怕冷、小便清长、脉迟无力等症状。
中医还认为，肺脾气虚是遗尿的另一个重要原因。
“肺为水之上源”，具有调节水道、摄纳与排泄的作用。当肺气不足时，不能通调水道，上不能宣发布散水液，下不能运化约束膀胱，导致水液下输失常，从而遗尿。通常，肺虚自遗的孩子会显得身体虚弱、精神疲惫、四肢乏力、食欲不振。
因此，对于遗尿来说，培元固本，健脾益气，敛肺缩尿才是治疗的根本！
小儿遗尿的危害小儿遗尿对孩子成长危害很大，主要表现在：
1、影响身体健康发育，免疫力降低；
2、导致注意力不集中，记忆力差，智商比正常儿童低；
3、影响儿童心理健康；
4、容易造成性格内向、胆小、不合群、缺乏自信心等
如何解决小儿尿床难题良好的作息习惯掌握小孩排尿的时间规律，及时叫醒小孩排尿，同时对于小孩尿床的情绪方面，要以开导鼓励为主，不要责骂惩罚。睡前1~2个小时避免饮水，以排空膀胱内尿量减少排尿次数。
排尿中断训练鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。
忍尿训练白天让孩子多饮水，当有尿意时忍住尿，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。
定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟或人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，这样有助于孩子建立排尿条件反射。
小儿遗尿能自愈，部分患儿即使不进行治疗也会随着时间的推移而逐渐痊愈，但因遗尿而造成的心理危害会不可避免地遗留下来。因此小儿遗尿的治疗不可忽略，切勿因小儿遗尿不是病的错误观念而耽误了最佳的治疗时机。
名医推荐
谢静
硕士研究生导师、医学博士
儿科副主任、副教授
从事中医儿科临床工作10余年，在中医药防治小儿肺系病、脾胃病、心肝系疾病等方面积累了较丰富的经验。主持参与科研课题10余项，发表论文20余篇。
擅长中西医结合治疗小儿慢性咳嗽、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染、腺样体肥大、小儿脾胃病、抽动症、多动症、遗尿、汗证、高热惊厥等，以及上述病症的预防调理。
中华中医药学会儿科专业委员会委员，湖南中医药学会儿科专业委员会副主任委员，世界中医药联合会儿科专业委员会理事，中国民族医药学会儿科分会常务理事，湖南省儿童呼吸学组哮喘协作组委员。
坐诊时间：每月第一周周六
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