九九重阳节,别让孝顺成为遗憾,爸妈的眼睛

▼专注青少年视功能康复「弱视〡散光〡近视〡斜视」

▼不开刀、不吃药、不侵入、不改变眼生理结构

▼通过生理复健手段使自身生理调节机能恢复视觉功能

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佳节又重阳,又称重九节、晒秋节、“踏秋”,中国传统节日。其在先秦前就有记载,《吕氏春秋》描述在秋九月农作物丰收之时,举行祭天帝、祭祖的活动。到汉代,“佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,云令人长寿。”重阳有了求寿之意。如今,重阳节又被定为老人节,宜登高、赏菊、喝茶、吃糕,宜与父母长辈多联系,宜一份礼物表孝心。

老年人的眼睛健康问题已经逐渐成为困扰60岁以上老年人的主要问题之一,据权威调查显示,60岁以上老人眼睛存在的健康方面的问题的比例在百分之95,多为白内障,黄斑,视力模糊,远视近视,干眼症,飞蚊症等。专家介绍,老年人其中大多数眼睛疾病和问题可以在早期得到重视的情况下可以避免,但是大多数老人对于自己的眼睛问题不太在意,加上儿女们的也不够重视,大多数人错过了最佳养护的时间,从而造成日后更严重的问题。

随着年龄的增长,眼球的结构也会发生一些改变,如在角膜的边缘形成灰白色的“老年环”,但这种改变由于仅发生在角膜周边部,不会对视觉产生任何影响。另外,玻璃体也会发生退行性变,其最常见的症状就是在明亮环境下眼前出现不同形态的“会飞的”黑色或灰色影,临床上称之为“飞蚊症”。年龄性改变最明显并且会出现视觉障碍的是晶状体的改变。随着年龄的增加,晶状体内液体的含量减少,而可溶性蛋白(晶状体蛋白)含量增加,晶状体变得越来越硬、弹性越来越差、透明度下降以及体积和重量的增加。这些改变带来的直接后果就是老视(俗称“老化”)和对比敏感度的减退,感觉看东西不如年轻时清晰,看书看报需要用老花镜才能看清楚。

由于上述眼的年龄性改变,老年人在理解这些医学知识的同时,应该在日常生活工作中科学地用眼,如避免长时间的近距离用眼时间,一般一小时左右需休息十分钟;多进行户外运动;定期验光调整老化眼镜的度数等。

此外,随着年龄的增长,一些眼病会在老年阶段陡然增加,其中最常见的、可导致失明的眼病有老年性白内障、青光眼、老年性黄斑变性以及全身疾病引起的眼部并发症如性视网膜病变等。

老年性白内障

国际上,老年性白内障的名称是“年龄相关性白内障”,是指眼球内的晶状体由透明变为混浊。目前,老年性白内障仍然是全球的首位致盲性眼病,我国也不例外。人的年龄增长无法避免,但这并不表示每位老年人只能任由白内障的发生和发展,在日常生活中应尽可能减少危险因素的干扰,如户外活动时配戴太阳镜以减少紫外线对眼睛的辐射,注意合理的膳食保持良好均衡的营养,注意全身病如、、等的治疗,可用可不用的药物坚决不用。

青光眼

青光眼是一组以病理性高眼压为特征导致视神经损害和视野缺损的病变的统称,也是老年人常见的最常见的眼病之一。由于青光眼所致的视功能损害是不可逆的,一旦在就诊时病变已经造成了视功能损害,即使进行了有效的治疗也无法使视功能恢复正常,因此,防治青光眼可能造成的视功能损害最重要的是:早期滋养、早期治疗。老年人除了要进行定期的眼科检查外,还应了解一些青光眼发病的高危因素如远视、高度近视、以及有青光眼家族史。

老年黄斑变性

老年黄斑变性是一种和年龄增长有关的多因素复合作用的眼底病,年龄越大,患病率越高,因此亦称为年龄相关性黄斑变性。黄斑是视网膜的一个特殊部位,主管精细视觉和色觉,一旦黄斑发生病变就会导致严重的视力下降、视物变形等。可能与慢性光损害、营养不良、中毒、药物作用、免疫异常以及心血管系统及呼吸系统等全身性疾病有关。本病根据其临床表现不同分为萎缩型(又称干性或非渗出性)和渗出型(又称湿性或盘状)两型。两种类型均可导致严重的视力减退,目前没有特效的治疗方法,近几年国际上采用的光动力治疗法和抗VEGF药物对部分湿性老年黄斑变性患者有一定的效果。

对老年黄斑变性的预防同样也是重在平时的眼睛保健,如户外活动时配戴太阳镜以减少紫外线对眼睛的辐射,注意合理的膳食结构,保持良好均衡的营养,多吃含叶绿素多的蔬菜如青菜、胡萝卜、枸杞子等。

眼睛干涩

干眼症在中老年人群中发病率较高,在30~60岁人群中,患病率为11%,65岁以上人群患病率为14.6%。干眼多属于老年性眼病,是涉及眼泪及眼表的多因素疾病,能够引起多种不适、视觉障碍、泪膜不稳定,可能对眼表造成损害。常伴有泪膜渗透压增加及眼表炎症。

干眼又分干眼病和干眼症。干眼病往往是原发病,如干燥性综合征。干眼症往往是伴随其他眼表疾病的副产品,如角膜炎伴随干眼。一些老年人在觉得眼睛干干的时候,喜欢自己去买一瓶眼药水来滴滴,想让眼睛湿润一下。其实这种做法是错误的。老人如果出现眼干眼涩,千万不要随意滴润眼液,眼药水使用不当可能会导致眼疾加重。

溢泪症

老年人常常发生溢泪症。溢泪症原因颇多,如老年人容易发生慢性结膜炎,因眼干涩而用手擦拭内眼角,加之下眼皮松弛,很容易引起下眼皮轻度外翻,眼泪的出口处泪小点不能紧紧依贴眼球,因而发生溢泪症。另外一种淌泪的原因可能是老年人得了面神经麻痹,致使口角歪斜、下眼睑闭不紧,形成外翻,此时泪小点向外下翻,泪液就不能通过泪小管而排出。

小编在这里只是列举了5种普遍的老年人眼睛疾病和问题,交给了大家一些预防的手段,如果真要做到预防和改善老年人眼睛健康问题,还是需要借助优能洗眼液的帮助。其实还有一些例如智能手机的普及,一些老年人也如同年轻人一样每天







































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