爱护眼睛呵护美丽新ldquo视

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年近视防控宣传月来啦~让我们以自己的实际行动,共同呵护宝贝的美丽新“视”界吧!从出生开始,我们的眼睛是如何生长发育的呢?一旦确诊为真性近视,还能恢复吗?爸爸妈妈应该从哪些方面着手保护孩子视力呢?一起看看这些“小知识”吧!近视防控小知识

01从出生开始,我们的眼睛是如何生长发育的呢?

当你是一个刚刚来到世上的小宝宝的时候,眼睛也是未成熟的“眼睛宝宝”,小小的,处于远视状态。随着你一点点长大,眼球也在逐渐从小向大增长,眼屈光度数逐渐趋向于正视。这就是科学家们所说的“正视化”。

02一旦确诊为真性近视,还能恢复吗?

从近视的发生原理来说,如果孩子已经确诊了近视,那么在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的!已确诊为近视的儿童青少年,除小部分是由于屈光间质的曲率异常造成的,大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视。就像孩子的身高不会变矮,眼轴变长了也不会再缩短。

因此,由于眼轴增长引起的轴性近视一旦发生,眼轴长度就不会减少,在目前的医疗技术条件下,近视不能治愈!家长了解了这些知识,也就拥有了“火眼金睛”,能识别出真正科学有效的防控近视方法。

03为什么要为眼睛建立屈光发育档案?

建立屈光发育档案,可以了解未近视孩子屈光状态的发展趋势,做到早预警、早发现近视;可以了解近视孩子屈光状态的发展规律,进而使用有效的近视防控措施。所以屈光发育档案是儿童近视发生发展的有效的监测工具,全面、标准、可靠地建立档案,可以为孩子的眼健康保驾护航。

04散瞳验光对眼睛有危害吗?

散瞳验光的专业说法为睫状肌麻痹验光,它能够使睫状肌放松,消除调节痉挛,使验光结果更客观、真实地反映出孩子眼睛的度数,是国际公认的诊断近视的金标准。建议12岁以下,尤其是初次验光,或视、斜弱视和较大散光的儿童一定要进行散瞳验光。

家长应了解散瞳后的一些注意事项:散瞳期间由于视近模糊,尽量避免近距离用眼,例如写作业、看书、玩电脑等。同时,由于瞳孔扩大,应避免强光刺激,尤其避免强烈的太阳光刺激,户外活动时可配戴太阳镜或遮阳帽。散瞳期间家长要看护好孩子,叮嘱孩子不要追跑打闹,以免摔伤。

05如何看懂电脑验光单和配镜处方单?

(1)电脑验光单:

“R”代表右眼

“L”代表左眼

“S”代表近视或远视度数

“C”代表散光度数

“A”代表散光轴位

“PD”代表瞳距

(2)配镜处方单

在下表中,右眼镜片为:近视度,合并近视散光75度,散光轴位是度,戴眼镜后的矫正视力是5.0(1.0);左眼镜片为:近视度,合并近视散光度,散光轴位是15度,戴眼镜后的矫正视力是4.9(0.8)。

06家长应该从哪些方面着手保护孩子视力?

(1)多了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯,尽可能提供良好的居家视觉环境,如读写时选用合适的台灯。

(2)正确认识户外活动的重要性,多带孩子到户外阳光下活动。建议每天进行2小时以上的户外活保护远视储备,预防近视的发生。

(3)控制电子产品使用。

(4)不盲目参加机构培训。

(5)保障孩子睡眠时间。每天睡眠不少于10个小时,让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。

(6)早发现早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时,及时到正规医疗机构检查,遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。

07生活中,孩子应该注意哪些问题来保护视力?

每个人都是自身健康的第一责任人。家长应该从小就培养孩子爱眼护眼的意识,自觉养成良好的用眼习惯。

我们应该强化孩子的健康意识,让每个孩子都知道自己的健康自己负责,自己要保好自己的眼睛。用生动形象的方式满足孩子的好奇心,让孩子们知道眼睛的工作原理,知道什么是近视、是怎么发生的,进而主动


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