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爱心义诊公告为了促进我市少年儿童的健康成长，6月17日医院将举行儿童内分泌疾病、遗尿症大型义诊活动。
针对儿童常见内分泌疾病如生长发育迟缓、“性早熟”“矮小症”、糖尿病、甲状腺疾病及“小儿遗尿症”等，提供现场义诊咨询服务。
届时免专家挂号费，免费测量身高、体重，并作生长发育评估。欢迎各位家长携孩子参加。
义诊时间：
6月17日（周日）
上午8:30-11:30
义诊地点：
医院门诊大厅
（余主任）
家长们，快来对照身高标准表，看看您的宝贝达标了吗？
如果您的孩子身高不太理想，那么在日常生活中，特别要注意以下几点——
☆
把握长高的时机
1.保证营养
充足、均衡的营养供给是生长发育的物质基础，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白，教育孩子不挑食、不偏食，养成良好的饮食习惯。
2.坚持体育锻炼
体育锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。
督促孩子每天至少要进行20～40分钟的有氧运动，如打篮球、跳舞、跳绳、游泳等。这些能给骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。
3.保证充足的睡眠
督促孩子每天早睡、早起，保持良好的心情和积极的情绪，不要给予孩子过重的学习和精神压力。心情愉快是身高增长的催化剂。
4.不可乱服“增高药”
多种因素均可影响儿童身高，盲目服用“增高药”,反而可能“拔苗助长”，导致性早熟。
5.不要盲目等待
许多家长期待孩子可能“晚长”，而一味盲目等待，一拖再拖，待孩子因为求学、就业需要发现身高不足时才来就诊。
这时孩子的骨骺接近或已经闭合，生长潜力已非常有限，因而错过了最佳治疗时机，常常追悔莫及。因此，矮小的儿童要早发现、早诊断。
☆
中医按摩助孩子长高
1.揉肝经50次
食指指面上，指尖和指根之间呈一直线。
揉法，用拇指按揉，沿食指指根向指尖方向揉。
操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦。频率为～次/分。
2.顺运内八卦50次
手掌面，以掌心为圆心，从圆心到中指根横纹约2/3处为半径划圆，平均分成八个方位，朝向小天心为坎，顺时针方向依次为艮、震、巽、离、坤、兑、乾。
运法。用拇指或中指在穴位上做环形运动，从乾位开始，顺时针经坎至兑位为一次。
指面要贴紧穴位，不能左右偏移，运的路径是弧形或圆形，不能随意乱运。频率为每分钟~次。
3.摩腹5分钟
腹部中间，肚脐周围。
摩法，用手掌或三指并拢按在腹部轻轻地摩动，顺、逆时针各半。
用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为～次/分。
4.捏脊5遍
大椎至尾骨端成一直线。
捏法，拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每捻动3次，便轻轻用力上提1次，有时可听到“叭、叭”的响声，至皮肤红润微充血而止。捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。
操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，而且不可拧转，捏得太紧，不容易向前捻动推进，捏少了则不易捏起皮肤。捻动向前时需直线前进，不可歪斜。
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别让“花儿”开早了
性早熟是指女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在9岁前开始性发育。
家长一定要注意孩子的生长发育监测，如果孩子在不该出现的年龄出现了以下表现，医院查明原因进行治疗。
女孩性发育的早期征象:
1.身高加速增长。
2.乳房下有硬节，肿痛。
3.乳晕、乳房增大，隆起，着色。
4.大阴唇、腋窝着色和出现色素较浅的长毛。
5.阴道分泌物增多、内裤上有少许分泌物、阴部疼痒等。
6.皮下脂肪增多。
男孩性发育的早期征象:
1.睾丸、阴囊增大，着色。
2.腋窝、上唇、阴部出现长而细、色浅的长毛。
3.变声和出现喉结。
4.身高增长加速。
5.乳晕着色，增大。
☆
预防儿童“性早熟”
1.注意孩子饮食均衡，不要过度喂养，肥胖也可导致儿童早熟，尤其是女孩，也不要滥用未经严格检测的所谓儿童食品。
2.勿给孩子滥服营养滋补品，长高长壮的补剂和口服液相当部分含有激素成分。
慎服冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等中药补品。
3.少吃反季节蔬菜、水果和油炸类食品
4.妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触，导致性早熟。
5.不要让孩子过早接触言情小说、影视剧，以及男女亲密图片等，以免因视觉刺激影响内分泌，使大脑中调节性发育的神经中枢提前启动。
此外，一些家长把孩子打扮得过于成人化，孩子使用一些成人化妆品，也会导致孩子性激素分泌增多，出现性早熟。
6.对性早熟的儿童应进行月经知识和经期卫生的教育，性教育应根据儿童的理解力及早开始。
内容转自《健康报》
部分图片来自网络
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