保护视力点亮“睛”彩
眼睛被喻为“心灵的窗户”，它是我们每一个人一生的朋友。对于学龄前的孩子来说，眼睛尤为重要，因为年龄小，眼睛还没有完全发育成熟，这时候如果不懂得保护，很容易出现眼睛问题如：散光、严重远视、近视、斜视、弱视等。
幼儿眼部保健要求
《3--6岁儿童学习与发展指南》眼部保健提出要求与建议的:3-4岁:不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟;4-5岁:知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟;5-6岁:主动保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟等。
儿童视力发育
幼儿的视力发育存在着个体差异，有的可能会提前一些，有的可能会稍晚。因此只要4岁幼儿视力不低于0.6，5岁及以上幼儿视力不低于0.8，基本就可以排除异常。一般来说，当父母发现幼儿有以下表现时，就应该提高警惕性：1.看电视习惯走到电视跟前。2.经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况。3.看人看物的时候喜欢斜看。4.出现斜视（也就是俗称的斗鸡眼）。5.经常眯眼睛看东西，经常侧着头看东西。当孩子经常出现以上情况中的某一种或者几种时，家长可以带着孩子到专门的医疗机构做检查，以确定幼儿的视力是否有损伤。医院检查发现幼儿视力异常，及时就诊，会增加痊愈的可能性。儿童视力常见疾病
1.儿童斜视：斜视的主要原因包括先天异常、遗传、发育不完善，还有一些眼部疾病也会引起斜视。
2.儿童弱视：弱视是眼科临床常见的儿童眼病，在婴幼儿时期，由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。
3.儿童散光：散光形成的主要原因是眼睛的角膜弯曲度发生了变化。
4.儿童近视：近视形成的最大原因是长时间用眼，尤其是现在的电子产品特别多，孩子们爱不释手，一玩就是几个小时；二是长时间近距离用眼会使眼压增加，眼轴变长，最终导致近视。
保护视力的好方法
1.养成良好的生活习惯充足的睡眠以及丰富均衡的营养，对于视力发展有极大的帮助。应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处，多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。2.充足、舒适的室内采光。
光线不足容易使眼睛吃力，最舒适、最清楚的光度为20瓦两管以上日光灯或60瓦的电灯。阅读时，桌面亮度至少烛光以上，并且应使光线由左方照射，避免直接刺激眼睛。3.降低电视、电脑的负面影响建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时，并且每半小时休息5～10分钟。看电视时，应该让幼儿保持与电视画面对角线6～8倍的距离。另外，使用电脑容易使眼睛疲劳，最好不要让孩子太早学习使用电脑。
4.定期进行视力检查
处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外，视力正常发展的孩子，满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。内容来源于网络
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