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“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。为养成幼儿良好的用眼习惯，掌握正确的爱眼、护眼方法，树立爱眼护眼的健康意识，山水南城幼儿园开展了“保护眼睛，让‘视’界充满爱”主题活动。
爱眼课堂，保护眼睛
在充满童趣的爱眼课堂中，各班老师贴近孩子的年龄特点，开展了丰富多彩的教学活动。我们通过游戏、儿歌故事、学习眼保健操等不同形式，让幼儿在看看、说说、想想、做做、学学的过程中，了解了各种爱眼知识，知道了爱护眼睛的重要性和保护眼睛的方法。
学习眼保健操
“目”浴阳光，点亮眼睛
为了更好地了解幼儿的视力情况，对视力不良的孩子早发现、早干预、早治疗。我园保健医生近日为我园中大班的幼儿进行了视力测试。
视力检查结果显示，大多数幼儿视力正常，但有小部分幼儿视力不良。
老师们及时将孩子们的视力检测情况反馈给家长，告知家长们要指导孩子正确用眼，保护视力，并希望能够通过“家园”合作，共同保护幼儿视力健康！
保护眼睛，让“视”界充满爱
近年来，儿童近视、弱视发病率呈缓慢上升趋势，爱护眼睛，预防近视也是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分，为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯。山水南城幼儿园提醒大家可以从以下几个方面做起。
1.注重家庭科学用眼指导
家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，尽可能提供良好的居家视觉环境，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。
2.加强户外活动，缓解眼疲劳
建议增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，也可以多看看绿色植物，缓解眼疲劳，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，使其掌握1―2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼的习惯。
3.控制电子产品的使用时长
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
4.避免不良用眼行为
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
5.保证充足的睡眠和营养坚持早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。学龄前儿童每天要保证10—13个小时的睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
爱眼护眼要从小做起，从现在做起。只要我们合理用眼、注意卫生、健康饮食，就一定能保护好我们的眼睛！让我们一起加油，为拥有一双健康、明亮的眼睛努力吧！
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