保健在线呵护眼睛,从小做起正阳幼

孩子视力在3—6岁期间逐渐发展,到12岁左右完全稳定。通常儿童视力疾病最好的治愈期也是在6岁之前,有些视力疾病错过了最佳治疗期,治愈的概率会大大降低。所以父母应尽量多注意孩子的视力问题,做到早发现早治疗。

幼儿经常出现的几种视力疾病

屈光不正

凡在不用调节的情况下,外界平行光线射入眼后,经眼的屈光系统的折射,结像在视网膜上者称正视眼。凡结像不在视网膜上者称屈光不正。

屈光不正分为三大类:远视、近视和散光。学龄前儿童以远视多见,属生理现象,随着年龄的增加,眼球的增大,眼轴的增长,远视程度减轻,乃至消失。

远视

临床表现

(1)视力不好。

(2)视力疲劳。

(3)内斜视。

(4)弱视。

(5)高度远视常伴小角膜、小眼球等先天异常。

治疗

6~7岁以下儿童约90%为轻度远视,属生理性远视,不需配镜。当远视度数过高或伴内斜视,或远视影响视力而致视力疲劳症状时应配镜矫正。

近视

临床表现

(1)视物靠近。

(2)远视力不好。

(3)高度近视者外观可见双眼球突出。

(4)易出现外斜视。

治疗

(1)高度近视:配近视眼镜娇正,并治疗井发症。

(2)假性近视:要纠正不良用眼习惯。

(3)真性近视及混合性近视:经散瞳验光确诊后,须配凹透镜矫正。

预防

(1)建立定期视力检查制度,旱发现视力异常并给予矫正。

(2)提供良好的用眼环境。

(3)消除不合理的用眼习惯。

(4)锻炼身体、增强体质,不偏食。

(5)坚持做眼保健操,每天2次。

(6)高度近视应避免剧烈活动。

散光

临床表现

视物不清、变形。患儿视物表现为眯眼、歪头,易出现视力疲劳,部分患儿还可出现斜视及弱视。

治疗

通过散瞳验光配戴柱镜。

温馨提示

增加孩子的户外活动时间

1

经研究表明3-12岁的孩子只要保证孩子40分钟的户外时间。近视的发生率就能下降10%到20%。户外活动保证至少两小时未为宜。

合理安排孩子的饮食

2

富含维生素A,维生素C的食物,有利于消除孩子的近视,钙含有消除肌肉紧张的作用。

温馨提示

富含维生素A的食物有动物的肝脏、菠菜、荠菜、胡萝卜等

富含维生素C的食物有西红柿、柠檬、菜花、猕猴桃等

富含钙的食物有豆类、绿叶蔬菜、牛奶、蛋黄等

让孩子有充足的睡眠

3

控制孩子看电视、上网时间、距离也是很重要。

测试建档

4

定期到专业机构做视力测试、并建立档案。

早发现早治疗

5

如果发现孩子有经常眯眼揉眼眨眼等近视前兆时,一定及时带孩子就医。

瞧~~~~~

我们正在认真学习“如何保护眼睛“呢

眼睛是心灵的窗户

保护眼睛,人人有责

让我们从自己做起,从细微处做起

人人拥有一双明亮的大眼睛

编辑:杨丽君拍摄:各班教师审核:倪玲燕终审:陈穗玲爱心园所


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