最近这段时间，伴随着气温的持续下降，感冒又上了热搜。入冬之后，冷空气不断刷新低温，使得抵抗力弱的人群，特别是儿童容易患病。近期，医院的日门诊量突破1万人次，医生提醒最近流感高发，家长要做好防护工作。更让家长恐慌的是，很多报道上除了感冒，还带有心肌炎！
感冒不好好治真会得心肌炎吗?今天就来带大家认清:感冒和心肌炎的关系。
感冒不好好治，真会得心肌炎吗?
对于感冒和心肌炎的关系，很多人都存在误解，实际上，心肌炎并不完全是由感冒诱发的。
心肌炎，简单来说，就是心肌发生了炎症反应，造成心肌损害。诱发它的因素有很多，比如病毒、细菌、真菌、寄生虫感染，药物，放射损伤等都可引起心肌炎，其中病毒感染引起的心肌炎最为常见，而感冒就是生活中最常见的病毒感染疾病，因此，有的人因为感冒而患上心肌炎，也就不足为奇了。
诱发心肌炎的这些病毒会在人体内大量复制，不仅会攻击心脏，还会扰乱身体其他系统的正常工作，在感冒之初，会出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状……因为这些症状常先于胸痛、心悸、晕厥等心脏受损的症状出现，就给人一种“感冒拖出心肌炎”的假象。
所以，我们通常所说的感冒(上呼吸道感染)和心肌炎并不是因果关系!
哪些人感染病毒后会得心肌炎?
一个人感染病毒后是否会得心肌炎，主要与其自身免疫力有关。相较于成人而言，儿童和青少年更易患心肌炎。
当心肌细胞被病毒感染时，人体的免疫系统就会启动，青少年的免疫反应很敏感，免疫细胞无法分辨正常细胞和被感染的细胞，为了免除后患，只能将其统统消灭掉，这就会增加心肌炎的发病几率。
而儿童的免疫系统发育尚未成熟，容易受到病毒侵袭，病毒可以直接侵袭心肌，导致心肌炎，出现疲乏、胸痛、发热、呼吸困难等表现，同时可能会有心悸、晕厥，甚至出现心衰、猝死。如果是爆发性的心肌炎，病情发展非常快，很凶险。所以，对付心肌炎的杀手锏就是要早发现早治疗。
那有没有什么方法可以尽早识别心肌炎呢?目前最准确的确诊方法是心肌活检，但这种检查是有创操作，一般不采用，主要靠医生的临床诊断，以及一些心肌酶、心电图等相关辅助检查。
如果宝宝感冒7~10天后，常常有深呼吸、易出汗等症状，孩子常常喊累、说没劲儿，或者总感觉心前区不舒服，医院就诊，以排除心肌炎。
如何预防心肌炎的发生?
1、减少病毒感染机会
导致心肌炎的罪魁祸首主要是病毒，所以要想降低心肌炎的发生，只能尽量减少感染，尤其是病毒感染的机会，比如勤洗手、接种疫苗等。
2、感冒后充分休息
如果是在有心肌炎的情况下剧烈运动，会增加心脏的负担，也会增加猝死的风险。但由于很多时候心肌炎的症状并不是十分明显，也很容易与感冒相混淆，在此提醒大家，感冒后要避免剧烈、长时间运动，尤其当感冒症状集中在脖子以下，有恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、四肢无力、身体和肌肉疼痛或疲劳等症状时。而生病后充分休息，有利于体力和病情的恢复。
3、保证营养均衡
要注意合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果，保证营养平衡，这可以提高人体免疫力。
另外，要保证有充足的睡眠，临床统计发现，大部分病毒性心肌炎患者，很多有过疲劳史，家长最好不要让孩子带病上学。
提高免疫力初乳来帮忙，为什么呢？
初乳是谁？
它与免疫调节有着怎样的关联？
来自各国的研究报告，对于初乳都有着怎样的评价？
让我们一起走进初乳的世界——
初乳
是雌性哺乳动物产后72小时内的乳汁。
初乳中蛋白质含量高，脂肪和糖含量较低，铁含量是普通乳汁的10-17倍，维生素D和维生素A分别为普通乳汁的3倍和10倍。
不仅如此，初乳中的蛋白质大多数为免疫球蛋白，主要有IgG、IgA、IgM，它能够形成抗体，与病原微生物及毒素等抗原结合，在宝宝自身免疫系统发育成熟、正常运作之前，保护其免受病原侵袭。
初乳中数量最多的是免疫球蛋白G，因其数量多，免疫作用时间长，能持久抗病，成为免疫支持的主力军。IgG是唯一能够通过胎盘的免疫球蛋白，可以通过准妈妈传递给胎儿，给到婴儿早期免疫保护。
免疫球蛋白G直接抵抗致病原：抗肠道病毒、呼吸道病毒、大肠杆菌、霉菌，中和细菌毒素。
初乳的解离碎片还能刺激机体产生抗体、干扰素，提升自身免疫。初乳可以调节胸腺活动，双向调节免疫水平，既可以刺激衰弱的免疫系统，也可以平衡过度活跃的免疫系统，对免疫低下和免疫亢进的人群都有帮助。
澳大利亚研究：牛初乳能很好地保护儿童避免轮状病毒感染。
美国马里兰州大学研究：牛初乳抑制弗氏志贺痢疾杆菌感染。
加拿大多伦多大学研究：牛初乳能抑制幽门螺旋杆菌和粘膜螺杆菌。
医院研究：牛初乳能治疗隐孢子虫属感染性腹泻。
初乳中多种成分对免疫功能都有积极的增进作用。
牛初乳的健康功效：
促进钙、铁吸收和利用；
增强肝脏解毒功能；
改善胃肠功能，增加食欲；
促进生长发育，增强耐力；
改善贫血，抗衰老；
修复自身免疫疾病损伤。
参考文献：《初乳功能性食品》
关于初乳的小疑问
经常服用初乳片是否影响正常免疫力？或使用初乳片后是否有依赖性？
答：不影响身体正常免疫功能，也不会产生“依赖性”。因为初乳中的免疫物质不仅可以直接抑制某些致病原（如细菌、病毒等），其在体内的IgG降解片段还会把免疫信息传导给人体的淋巴细胞，激发人体自身免疫力的增加。被尊称为“天然免疫软黄金”。诸多研究显示：初乳制品是非常好的可以有效增加人体免疫力的天然保健食品。
摘自《初乳功能性食品》
生病期间可否服用初乳片？服用抗生素时服用初乳片会有影响吗？
答：平时服用初乳片可以增强免疫力预防疾病发生。生病时，特别是呼吸道、消化道感染时可以因抑制某些致病原，利于缩短病程。使用抗生素不会影响初乳的免疫功效。
吃初乳片会“上火”吗？
答：所谓“上火”是老百姓的说法，一般指身体内火亢盛，可有舌苔黄厚、口中有异味、有眼屎、大便干等，其实，这些表现多与孩子体质、饮食结构和气候有关。很多孩子在生病时都会有所谓“上火”的表现，特别是呼吸道感染时，所以，中医讲“肺与大肠相表里”。目前没有任何研究表明初乳会导致孩子“上火”。如果孩子经常有上述情况发生，建议服用初乳片的同时多饮水，多吃果蔬。
4、预防感冒
感冒会加重心肌炎的病情或者导致心肌炎二次复发，所以，心肌病患者要避免感冒，不幸感冒了要及时治疗，以免心肌炎进一步的加重。
爆发性心肌炎是儿科最恐怖的疾病之一，病情变化快，进展迅速，医院儿科医生的梦魇，而这个疾病最需要的就是做好预防工作、做好早期发现早期治疗的工作，避免在最后关头突然爆发性心肌炎，那种抢救难度就很大了。
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