保护好眼睛预防结膜炎
结膜炎是一种常见疾病，成年人、婴幼儿都会发生。夏季细菌容易滋生，孩子抵抗力弱，卫生意识低，稍有不注意就很容易细菌感染，引发结膜炎。结膜炎的传染性强，治愈后身体机能的免疫力低下，因此可能会有重复感染。对于成年人来说，只要做好清洁卫生工作，结膜炎一般可以自愈。但是对于婴幼儿来说，情况会更加复杂。每年的6―9月份是结膜炎的集中高发期。
结膜炎因为患病时眼睑水肿，角结膜充血，表面看起来又红又肿，所以又被人们称之为红眼病。患者刚开始会出现眼红并伴随明显的眼部不适，如刺痛、畏光、流泪。如果家长发现孩子的眼睛出现结膜充血、分泌物增多、眼痛等症状，一定要及时带孩子去诊治。
⊙结膜炎的传染途径
家庭传染：结膜炎主要通过接触传染，只要接触了病人眼屎或眼泪沾染过的物品，如毛巾、玩具、家具等，就会受到传染。
公共场所传染：儿童经常去的儿童游乐园、幼儿园、学校、游泳池等场所是结膜炎传播的高危地，健康孩子接触患结膜炎孩子接触过的物品、水源都可能受到传染。
⊙结膜炎的护理与治疗
冲洗眼睛：孩子一旦患上了结膜炎，眼屎会增多，结膜囊内分泌物聚集。家长要每天使用消过毒的毛巾或纱布蘸上煮沸的凉开水或生理盐水给孩子的眼睛进行擦拭，注意拭擦时力道不能太大，以免给眼睛造成伤害。
点眼药水：结膜炎一般是由于病毒或细菌引起，需要靠药物来治疗。家长发现孩子患了结膜炎应及时请医生诊断，对症下药，不可以自己随便买些眼药水给孩子使用。
⊙结膜炎患儿的饮食注意事项
由于急性结膜炎属郁热上攻双目而致，饮食方面应以具有清热解毒作用的凉性、寒性或平性食品为宜。适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、兔肉、羊肉等。多吃新鲜水果，如香蕉、雪梨、苹果、哈密瓜、葡萄、杨桃、龙眼肉等。宜喝果汁、橙汁、葡萄糖等。
禁食辛辣刺激、助阳燥热的食物，如大葱、洋葱、韭菜、芥末、辣椒、胡椒、咖喱牛肉、咖喱鸡肉、和各种油炸食品等。禁食生冷、寒凉、肥腻的食物，如冻果汁、冻汽水、肥猪肉、酸菜鱼、海虾、蟹等。禁喝浓茶、浓咖啡等。
结膜炎患儿应多补充维生素A，有助于眼睛的康复。富含维生素A的食物有西红柿、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、苹果、香蕉、樱桃、梨、鱼肝油等。
⊙如何预防结膜炎
(1)家长一定要勤给孩子剪指甲，勤洗手，告诉孩子不要用脏手揉眼睛;家中各人的毛巾应分开使用，用完后应放在太阳下暴晒。
(2)在结膜炎流行期间，家长尽量少带孩子去公共场所，孩子长时间外出，家长需随时携带具有杀菌功能的喷雾，及时消毒。
(3)如果带孩子去游泳池游泳，要选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所。游泳前给孩子佩戴密封性好的游泳镜，做好周全的防护。
(4)如家中有患结膜炎的患者，应尽量和孩子保持距离。患者使用过的毛巾、手帕和脸盆不要让孩子接触，并要煮沸消毒，晒干后再用。
(5)保持手及日用品的卫生。儿童很喜欢接触各种玩具和用品，家长应该教育孩子从小养成勤洗手、保护眼睛的习惯，孩子的玩具要经常清洗消毒，从而减少细菌的生长。并且要教育孩子养成饭前和便后洗手的好习惯。
(6)注意交叉感染的发生。小儿结膜炎具有很强的传染性，如果学校或家庭成员中有结膜炎症状患者，一定要注意做好相应的护理工作，而且要做好相应的隔离措施，已感染的患者应少去公共场所，从而避免把疾病传染给家人及其他人。
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